อยากสูง192

ผมอายุ 18 สูง 166 หนัก 48  อยากจะขอคำเเนะนำทำยังไงถึงจะสูงขึ้นครับ สัก 3-4 เซน (ส่วนตัวทำงานเเล้ว เเล้วเป็นงานต้องเข้ากะ) เลยทำให้ไม่มีเวลาออกกำลังกายมากนัก ถ้า กระโดดเชือก  โหนบา ดื่มนม มัน

พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด

ผู้ชายสูง 165-166 ซม.เลือกเสือภูเขาไซค์ไหนดี เช่น วงล้อ 26 หรือ วงล้อ 27 หรือ อย่างไรกำลังจะหาซื้อ มาปั่นออกกำลังกายยามว่าง แล้วผู้หญิงก็สูงเท่ากันควรเลือกขนาดไหนดี ช่วยแนะนำให้ด้วย

ออกกำลังกายแบบไหนถึงจะสูงครับบาสผมเล่นประจำครับ ตอนนี้ผมสูงประมาณ 165-166 แต่ผมอยากสูงประมาณซัก 180 อะครับตอนนี้ แต่ไม่รู้จะทำยังไงนมก็กินอ้อตอนนี้ผม อายุ 15 นน.71 สูง 165-166 ครับ ใครมีวิธีที่สูงโดยไ

ผมออกกำลังกายทุกวันร่างกายแข็งแรงนอน20:30จะสูง175ไหมครับ

แพ้ปินส์ แพ้อินโด ที่ผ่านมาfc คลั่งเด็กสูง เอาส่วนสูงมาอวดกัน 192 188 185 183 อวยๆ มีแต่เด็กสูงยีนผิดปกติ สูงอ้วนช้า สูงหลังค่อมเฉื่อยช้า ช้ากรรมพัน เอาโค้ชที่เก่งมาฝึกก็ไม่มีทางเร็วขึ้น ​คิดสิ เอาเต่

เป็นคนสังสรรค์​ตามเพื่อนบ่อยค่ะ​ นอนหลัง5ทุ่มทุกวัน​ มาวันนี้รู้สึก​ตัวเองเนื้อตัวเหลวแปลกๆ​😢 และหน้าตาดูไปไวกว่าเพื่อนรุ่นเดียวที่ไม่ใช่สายดื่มเที่ยว เราสูง166 หนัก45ค่ะ​ ไม่ได้ออกกำลังกาย​ค่ะ

ผมอายุ 21 แล้ว สูง 166ซม ตั้งแต่เกิดมา ไม่เคยหนักถึง 50kg เลย เฉลี่ยจะอยู่ที่ 45-47 เอวเล็ก 27 กว่า ผญ อีก อายมาก 555555 อยากได้ที่เห็นผลไว เป็นคนออกกำลังอยู่บ้างแต่ไม่บ่อยมาก เพราะทำงาน (3-4ครั้งต่อส