ตามหาเพลงที่มีรูปหน้าปกเป็นผลไม้ มีรูปกล้วยเป็นส่วนใหญ่ ชื่อยาวๆ

ตามหัวกท.เลยค่ะ นอกจากกล้วย สำหรับคุณมีผลไม้อะไรที่แกะกินง่ายๆ ปอกกินง่ายๆอีกบ้าง โดยไม่ใช้มีดหรืออุปกรณ์อื่นใด ใช้แค่มือล้วนๆ จะซื้อไปฝากคน เลยตั้งกท.หาไอเดียดีกว่า

คือชอบหน้าปกรวมเพลงสากลครับ เพลงประมาณ 20นาที หน้าปกเป็นรูป โชกุน ไรเดน  จากเกมเกนชินคือเป็ชชุดพนักงานบริษัท คือไม่แน่ใจว่ายูทูปลบหรือเปล่า แต่อยากได้รูปมากๆ

คือยอดวิวของbtsอยู่ที่ 48ล้าน แต่นังยูทูปกลับลดเหลือแค่ 43ล้าน หายไปตั้ง 5ล้าน แถมใกล้หมด 24ชั่วโมงแล้วด้วย😭😭

เน็ตห่วย ! ซื้ิอโปร 6mbs คงที่ แต่เน็ตวิ่งทีเวลาตรูเล่นตรูจะป่วย ยูทูปก็สะดุดกระชาก ความเร็วไม่นิ่ง ความเร็วไม่ถึง ขนาดพิมพ์แชทส่งแจ้งทางแอปกว่าจะส่งไปได้ ส่งไปแล้วเอาแต่บอทมาคุยด้วย ไม่ได้ใส่ใจลูกค้า

อาการเปิดเข้ายูทูปได้แต่ดูวิดีโอได้แค่ประมาณ 3 นาทีก็จะค้างดูต่อไม่ได้เป็นอย่างนี้ทุกคลิปครับค้างภาพอยู่อย่างนั้นกดหยุดเล่นใหม่ก็ไม่ได้ แต่ก่อนมีอาการก็ใช้ได้ปกติของแฟนรุ่นเดียวกันก็ใช้ได้ปกติ ใช้ไวไฟ

.....ถ้าเต้นแอโรบิค ตามยูทูป ตอนเช้าอ่่ะครับ วันละ30-45นาที ทุกวัน เพราะไม่สะดวกที่จะออกไปวิ่งหรือออกกำลังกายแบบอื่นอ่ะครับ แล้วเราควรจะทานอะไรเล็กๆน้อยๆ ก่อน หรือ หลัง การเต้นอ่ะครับ ของที่ทานเป็นคอน

1. มื้อเช้า ข้าวต้มทรงเครื่อง (ข้าวกล้อง) ไม่ใส่เนื้อสัตว์ เน้นขิงและหอมซอยเยอะๆ (ชอบส่วนตัวอยู่แล้ว) กินกับไข่ต้ม 2 ฟอง กล้วย 1 ลูก 2. มื้อสาย ข้าวโพดต้มขายที่ทำงาน พร้อมกับผลไม้รถเข็น 1 อย่าง เวียนก

ออกตัวก่อนว่าเป็นคนที่ขี้เกียจออกกำลังมาก แต่ activity อื่นๆ ไม่มีปัญหานะ เล่นกีฬาได้ แต่จะให้มาออกแบบทุกๆวัน ไม่สามารถ จนมาช่วง 2 ปีนี้ น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆ ไม่เคยถึง 60 ตอนนี้ เหยียบ 61 แล้ว สูงแค่