สูง167ครับ ก่อนหน้านี้ผมพึ่งมาเริ่มวัดส่วนสูงตัวเองช่วงเดือนกันยายน สูง167 จนตอนนี้ก็เท่าเดิมครับไม่มีเพิ่มสักนิดเลย ที่ผมบอกว่าเกือบปีคือเมื่อก่อนมันก็ไม่สูงขึ้นมาเหมือนกันครับ ตอนแรกผมก็เหมือนจะมีหวังว่าอยากสูง แต่พอรู้แบบนี้มันหมดหวังมากเลยครับ เด็กยุคนี้คือสูง175-180+กันทั้งนั้น ขนาดผญ.ยัง170 คือผมควรทำยังไงดีครับ อยากไปหาหมอให้ตรวจกระดูกปิดแต่ไม่รู้จะไปยังไง หรือมีวิธีแนะนำการดูเองด้วยตัวเองไหมครับ แล้วก็ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับทั้งอาหาร การออกกำลังกาย ผมออกโรงเรียนมา3ปี ไม่ออกกำลังกายเลย ตั้งแต่อายุ14 นอนตี4ทุกวันหรือเช้ากว่านั้น กินอาหารแค่วันละมื้อ หรือ2มื้อแค่นี้ครับ ผมเลยไม่แน่ใจว่ามันเกี่ยวกันไหม ผมนอนเล่นเกม ไม่ได้สนใจอะไรเลยเสียดายมากครับ เมื่อก่อนตอนอายุ14ผมน่าจะสูงประมาณ158-160ได้ครับ ถือว่าเพิ่มมา7เซนโดยนอนเฉยๆ ถ้าผมยังออกตอนนี้ยังทันไหมครับ ทั้งๆที่ช่วงนี้ผมก็พยายามออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆ อาทิตย์ละครั้ง2ครั้งมาหลายเดือนแล้วแต่ไม่สูงขึ้นสักเซน ผมคงหมดหวังแล้วจริงๆใช่ไหม😭
อายุ17 ไม่สูงมาเกือบปีแล้ว กระดูกปิดรึยัง?