หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินแคลเซียมวันละ2เม็ดเช้าเย็น+นม4กล่องต่อวันจะสูงขึ้นมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
จขกท.อายุ 14 ค่ะ สูง 154 ซม.
กินแคลเซียมของแอมเวย์ 2 เม็ดต่อวัน พร้อมมื้ออาหารเช้า-เย็นค่ะ
กินนมวันละ4กล่องต่อวัน ทำแบบนี้สม่ำเสมอจะทำให้สูงขึ้นมั้ยคะ?
ถ้าสูงขึ้นจะสูงขึ้นกี่เซนภายในกี่เดือนคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แคลเซียมเพิ่มความสูง เพิ่มความสูงได้จริงเหรอ (อายุยังไม่มาก)
ถ้า ปจด มา 3.5 ปี แล้วกินแคลเซียม (ที่ขายในเน็ต) บวกกับดื่มนม จะสูงเพิ่มอีก 2-4 เซนได้มั้ยคะ ตอนนี้ จขกท อายุ 13 ปี สูง 161 (อยากให้ถึง 164 -165 ซม) ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3460107
ลูกสาวเตี้ยกว่าเพื่อนในห้องเรียน ให้กิน calcium เม็ดได้มั้ยคะ
อายุ 9 ปี สูงแค่ 130 เองค่ะ อัดนมได้ 2-3 กล่อง ไข่ 2 ใบ อยากให้แคลเซียมเสริมได้มั้ย dose เท่าไหร่คะ
invalid_username
ทำแบบนี้จะสูงมั้ยคะ
.
สมาชิกหมายเลข 7139826
ถ้าย้อนเวลากลับไปได้จะใช้วิธีเดียวกันกับลูกเผื่อจะได้สูงเหมือนลูกบ้าง
วิธีที่เราจะพูดถึง เป็นเรื่องง่ายๆที่เราให้ลูกปฏิบัติแล้วเห็นผลจริงค่ะ จนคนเป็นแม่อย่างเรารู้สึกเสียดายที่ตอนเด็ก ไม่ทำแบบนี้ เราก็เลยตัวเล็ก วิธีที่เราให้ลูกปฏิบัติ ดังน
โตแล้วอย่าเยอะ
อายุ16 สูง163ซม. ทำยังไงให้สงขึ้น
เราอายุ16 สูง163ซม. อยากสูงขึ้นอีก2เซน ถ้าเป็นไปได้อยากสูง168-170 ประมาณนี้ค่ะ มีวิธีมั้ยคะ อย่างเช่นการออกกำลังหรืออาหารเสริม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7243869
แชร์ประสบการณ์สูงขึ้น1.5ซม.
คือตอนนี้ผมพยายามจะเพิ่มส่วนสูงอีกครั้งคับ จากก่อนหน้านี้เคยเพิ่มได้ประมาณ1เซนคับ เมื่อเดือนสิงหา2559 ใช้เวลาประมาน5-6 สัปดาห์คับ จากเคยสูง 168 เซน ตอนนี้ 169.5 เซน ตอนนั้นอายุ 19 ปี ตอนนี้ก็ 20 ปีแล้
สมาชิกหมายเลข 3722632
เราอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ เริ่มต้นลองเวทและปรับการกิน ตามนี้โอเคไหมคะ
คือเราเป็นคนผอมมาตลอด น้ำหนักขึ้นยาก เลยอยากลองด้วยวิธีเวทและปรับเรื่องการกินด้วย ตารางของเราคือ จันทร์ Goblet Squat 12X3 Romanian Deadlifts 12X3 Glute Bridges 15X3 Kettlebell Swings 15X3 Wall S
สมาชิกหมายเลข 702569
เม็ดทานตะวันงอก
เม็ดทานตะวันงอก วันจันทร์ที่ 11 สิงหาคม พ.ศ. 2568 วันหยุดพิเศษบ้านเรา อาหารวันหยุดนี้ ผัดเม็ดทานตะวันงอก..แกงส้ม..น้ำพริกหนุ่ม..หมูทอด เมล็ด ทานตะวันงอก (ต้นอ่อนทานตะวัน) เป็
สมาชิกหมายเลข 2148931
ใครเคยทานแคลเซียม เข้ามาทีค่ะ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของดิฉัน หากมีข้อผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ ดิฉันอายุ 16 ปีค่า สูงแค่ 154 ซม.เอง TT เตี้ยมากใช่มั้ยคะ อยากสูงมากๆเลยค่ะ แต่วันนึงไปเจอยาสูง แคลเซียมที่เขาโพสต์
สมาชิกหมายเลข 2816865
เด็กอนุบาลควรกินนมกี่กล่องต่อวัน
ขอความรู้จากแม่ๆหน่อยค่ะ ตอนนี้น้องเริ่มเข้าอนุบาลแล้ว แม่ๆให้น้องดื่มนมวันละกี่กล่องกันคะ และเสริมอะไรเพิ่มเดิม บ้างคะ ตอนนี้ลูกสาวบ้านนี้ทานนมพี่สิงโตอยู่ทานวัน ละ2กล่องน้อยไปไหน บางมื้อก็ยังชงนมผงพ
สมาชิกหมายเลข 8468561
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินแคลเซียมวันละ2เม็ดเช้าเย็น+นม4กล่องต่อวันจะสูงขึ้นมั้ยคะ
กินแคลเซียมของแอมเวย์ 2 เม็ดต่อวัน พร้อมมื้ออาหารเช้า-เย็นค่ะ
กินนมวันละ4กล่องต่อวัน ทำแบบนี้สม่ำเสมอจะทำให้สูงขึ้นมั้ยคะ?
ถ้าสูงขึ้นจะสูงขึ้นกี่เซนภายในกี่เดือนคะ?