ความดันต่ำ ควร กินอาหารอะไร เพื่อให้ ความดันสูงขึ้นครัย ต่ำ ราว 100

วัดความดันทีไรต่ำทุกครั้งเลยค่ะ ทั้งออกกำลังกาย (พอสมควร) อาหารก็ทานผัก และทะเล เน้นปลา (อาหารญี่ปุ่น) ขอคำแนะนำด้วยค่ะว่าต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ทานอะไรดี ขอบคุณค่ะ

คนเป็นความดันต่ำ ควรเน้นอาหารประเภทไหนคะ

รบกวนด้วยนะคะ เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา จะไปบริจาคเกล็ดเลือด ปรากฏว่าความดันอยู่ที่ 80/50 เลยให้บริจาคไม่ได้ ไม่ทราบว่ามีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ ให้ความต่ำๆสูงขึ้นมาหน่อย

รบกวนทุกท่านค่ะ ตัวเราปกติเป็นคนความดันต่ำตลอดค่ะ ตัวบนไม่เคยเกิน 100 ถ้าเกินก็ 100 นิดๆ ส่วนตัวล่าง 5-60 ค่ะ บางครั้ง 80/60   70/50 ค่ะ เลยอยากทราบว่าท่านอื่นที่มีความดันค่อนข้างต่ำ ต้องหาห

เมื่อสองสัปดาห์ที่ผ่านมารู้สึกเวียนหัว ปวดบริเวณหน้าผากถึงขมับ รู้สึกเพลียลองใช้เครื่องวัดความดันวัดได้ 87 สรุปคือความดันต่ำอยากรู้ว่ากินอะไรจะหาย เห็นเค้าว่ากันว่ากินเบียร์จะดีขึ้น วันนั้นลองซื้อมา 1

ทำงานอยู่หน้าจอคอม 8 ชั่วโมง / วัน ที่ทานยาอยู่คือ ยาบำรุงเลือดและยาแก้เวียนหัวเท่านั้น เมื่อมีอาการ เวลาไปหาหมอความดันสูงสุดที่เคยวัดอยู่ที่ 110/70 นี่ละคะ ถ้าจำไม่ผิด หมอบอกว่าความดันต่ำเหมือนเดิมนะ

ผมมีสินค้าที่อยากส่งตรวจว่ามีประโยชน์ทางด้านไดครับเป็นประเภทน้ำมันครับ

ช่วงนี้เราปวดหัว หน้ามืดบ่อยมากๆ แม่แนะนำให้กินน้ำแดงเฮลบลูบอย เราก็เลยอยากรู้ว่ามันหายจริงมั้ย แล้วมีอะไรอย่างอื่นที่ทำให้หายได้บ้างคะ (ไม่อยากกินน้ำแดง มันหวานเกิน) ขอบคุณค่ะ