คนเป็นความดันต่ำ ควรเน้นอาหารประเภทไหนคะ

ผู้สูงอายุ 85 ผลเลือด พวกค่าไขมันปกติครับ เพราะมีกินยาความดัน ไขมัน อยู่ครับ วัดความดันที่บ้านเกือบทุกวัน เฉลี่ยอาทิตย์ละ 3-5 วัน นั่งพักก่อนวัดความดันประมาณ 10 นาที วัดความดันก่อนกินอาหารเช้า วัดค

พฤติกรรมเนือยนิ่ง คือการใช้ชีวิตที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิต

ใครพอจะมีวิธีรักษาโรคความดันต่ำบ้างคะ  ทุกวันนี้มีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากค่ะ เป็นมานานเป็นทุกวัน จนเยื่อร่างกายตัวเองเลยค่ะ