คนเป็นความดันต่ำ ควรเน้นอาหารประเภทไหนคะ

พฤติกรรมเนือยนิ่ง คือการใช้ชีวิตที่นั่งหรือนอนเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวร่างกายน้อย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิต

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ เราค่อนข้างความดันต่ำ คุณหมอแนะนำให้ดื่มเบียร์ แต่เราลองแล้วไปทางนั้นไม่ไหวจริง ๆ ค่ะ มันขมแบบรสชาติบอกไม่ถูกเลย เราเลยสนใจมาทางไวน์ ประเภทไวน์แดงนะคะ เราอยากดื่มเพื่อสุขภาพ เช่น ค

ผู้สูงอายุ 85 ผลเลือด พวกค่าไขมันปกติครับ เพราะมีกินยาความดัน ไขมัน อยู่ครับ วัดความดันที่บ้านเกือบทุกวัน เฉลี่ยอาทิตย์ละ 3-5 วัน นั่งพักก่อนวัดความดันประมาณ 10 นาที วัดความดันก่อนกินอาหารเช้า วัดค

รบกวนด้วยนะคะ เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา จะไปบริจาคเกล็ดเลือด ปรากฏว่าความดันอยู่ที่ 80/50 เลยให้บริจาคไม่ได้ ไม่ทราบว่ามีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ ให้ความต่ำๆสูงขึ้นมาหน่อย