+ + + อยากดื่มไวน์แดงเพื่อสุขภาพ ต้องดื่มปริมาณเท่าไร? เลือกชนิดไหนดีคะ? + + +

กระทู้คำถาม

เครื่องดื่ม โรคความดัน โภชนาการ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ

เราค่อนข้างความดันต่ำ คุณหมอแนะนำให้ดื่มเบียร์ แต่เราลองแล้วไปทางนั้นไม่ไหวจริง ๆ ค่ะ
มันขมแบบรสชาติบอกไม่ถูกเลย

เราเลยสนใจมาทางไวน์ ประเภทไวน์แดงนะคะ
เราอยากดื่มเพื่อสุขภาพ เช่น ความดัน anti aging ฯลฯ เราควรดื่มปริมาณเท่าไรต่อวันดี?
แล้วไวน์แดงยี่ห้อ หรือชนิดไหน ที่เหมาะสมกับความต้องการของเรา ที่เน้นเรื่องสุขภาพคะ
(เราออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วบนสายพานควบคู่ไปด้วยนะคะ)

ขอบคุณค่ะ^^