ไข่ หมดอายุวันที่ 10 ถ้าเราเอามาต้ม วันที่9 แล้วเก็บในตู้เย็น มากินวันที่ 12 แบบนี้คือหมดอายุหรือยังครับ

กินง่าย อร่อยด้วย Thanks, Mom 👩 Mom's cooking 🍳

กินไข่ตอนไหนดีที่สุด  นักโภชนาการแนะเวลาที่เหมาะลดน้ำหนัก อิ่มนาน เติมโปรตีน ถ้าอยากเติมโปรตีนให้ร่างกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือควบคุมน้ำหนัก ควรกินไข่ตอนเช้า ตอนเย็น หรือหลังออกกำลังกาย มาหาคำ

ไปดูงานที่เซียงไฮ้ มีโอกาสไปลองปลาต้มผักดองที่ฮิตๆในบ้านเรา ได้ลองสองแบบ อร่อยทั้งสองแบบ ปลาสดๆจากตู้เลย หม้อใหญ่มาก กินหกคนแทบไม่หมด

ไข่ครอบเป็นเมนูพื้นบ้านของสงขลาที่นำไข่แดงเป็ดมาวางคู่กันในเปลือกไข่แล้วนึ่ง สูตรนี้ปรับให้สุกทั่วสำหรับทำกินที่บ้าน รสเค็มมันเหมาะกินกับข้าวสวยและผักสด ได้ประมาณ 3 ชิ้น ใช้เวลาราว 45 นาทีรวมแช่เกลือ

คนเป็นเกาต์กินเต้าหู้ได้ไหม? คำตอบอาจไม่เหมือนที่หลายคนเข้าใจ! ผู้ป่วยโรคเกาต์กินเต้าหู้ได้ไหม? กินอย่างไรให้เหมาะกับการควบคุมกรดยูริก หลายคนที่เป็นโรคเกาต์มักหลีกเลี่ยงเต้าหู้ เพราะกังวลว่าถั่วเหลือ

แม่ครัวอยากกินต้องได้กิน จัดไป เยื่อไผ่น้ำแดง ซุปชนิดนี้ปรุงเป็นเมนูสำหรับคนไม่รับประทานเนื้อสัตว์ ปรุงเป็นเมนูมังสวิรัติ หรือเมนูเจก็ได้ ด้วยที่ฉันชอบอาหารที่ปรุงจากเยื่อไผ่ เยื่อไผ่จึงเป็นวัตถุดิบท

แกงส้มชามนี้มีทั้งไข่ชะอมที่ซึมน้ำแกงกับกุ้งเนื้อเด้ง จุดที่ควรระวังคือใส่กุ้งช่วงท้ายและไม่ต้มต่อแรง ๆ นานเกินไป สูตรนี้ได้ประมาณ 3 ที่ ใช้เวลาราว 35 นาที วัตถุดิบ - กุ้งสดแกะเปลือกผ่าหลัง 250 กรัม

ไม่ค่อยสบาย วันนี้เลยไม่ค่อยนึกอยากอาหารเท่าไหร่ กินเบาๆแค่พออยู่ท้องพอ ในรูปคือทุเรียนที่แข็งแรงที่สุดเพราะผ่านการเดินออกกำลังกาย 5 กิโล ก่อนกลับ สภาพก็เลยตามนั้นแหละ 55555

คุณผู้อ่านเคยไหมครับ กินข้าวเช้าแล้วแต่พอสายๆ ก็ยังอยากกินขนม พอตกบ่ายก็ต้องหากาแฟหวานหรือน้ำชงมาดื่มอีกแก้ว หากเป็นแบบนี้บ่อยๆ อาจถึงเวลาต้องกลับมาสำรวจอาหารที่กินในแต่ละวัน เพราะบางครั้งความหิว และค

หนมปังป้ายชีส ไข่ต้ม สลัดบ้านๆ และผักแกล้ม (ป้าบอกถ้าไม่ลืมตอนกลางวันจะเอาหนมจีนน้ำยามาให้) อย่าลืมเลยนะป้าจ๋า (ป้าข้างบ้าน) นะป้า นะ นะ