หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดเร่งด่วนบ้างค่ะ สูง155 หนัก57 !!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ใครมีวิธีที่ลดน้ำหนักไวที่สุดบ้างคะ แระนำหน่อยค่ะ ตอนนี้หนัก57 อยากลดให้เหลือ45 ค่ะ มีวิธีไหนที่ไวที่สุดบ้างไหมคะ 😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีต้นแขนเล็ก อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ต้องทำยังไงค่ะ
ตอนนี้หนูอายุ 16 ค่ะ สูง 155 หนัก 52 เนื้อล้วน เวลานี้อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน โดยไม่อดอาหาร หรือกินยาอ่ะค่ะ แขนก็ใหญ่มากร่ะ เมื่อก่อนไม่เป็นอย่าง งี้น่ะค่ะ แต่น้ำหนักขึ้นด้วยที่ว่าอายุยังน้อยเลยอยากผ
สมาชิกหมายเลข 2146084
ลดน้ำหนัก ยังไงแบบไวๆ?
ดิฉัน อายุ 24 สูง 155 แต่น้ำหนัก 59 กิโลกรัม แบบเข้าข่ายอวบระยะสุดท้ายแล้วค่ะ อยากลดให้เหลือสัก 45 กิโล ใครพอจะมีวิธีเด็ดๆแนะนำบ้างคะ ;(
สมาชิกหมายเลข 2493717
ยำยำ จัมโบ้ .... ดูเหมือนจะไม่ "จัมโบ้" ซะแล้ว 😸🤣😂
สวัสดีครับ ในบรรดาบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป .... " ยำยำ จัมโบ้ " นั้น จากชื่อนี้ก็ให้ความรู้สึกว่ามันเป็นรุ่นที่ห่อใหญ่กว่าปกติ และในโฆษณาของเวบยำยำเองก็เขียนชัดเจนว่า "ขนาดใหญ่กว่า คุ้มค่า
สมาชิกหมายเลข 4561664
หนัก 90 อยากลดให้เหลือ 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ ?
เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน
สมาชิกหมายเลข 6399708
สูง 163 หนัก 57 นับว่าอ้วนไหมคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่มีท
สมาชิกหมายเลข 9011767
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
ช่วยแนะนำวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนให้ทีค่ะ
คือหนูเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กแล้วจนตอนนี้ก็อ้วนกว่าเดิมอีกค่ะบ้างทีก็โดนเพื่อนล้อบ้างก็มีค่ะ..ก็เลยอยากลดน้ำหนัก..ตอนหนูอายุ10ขวบหนูน้ำหนัก45โลตอนนั้นหนูพยายามลดแล้วแต่ไม่ได้ค่ะใครมีวิธีมาแนะนำบ้าง
สมาชิกหมายเลข 6259669
กล้ามเนื้อล้า
เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส
สมาชิกหมายเลข 1789925
"เห็นในคลิปว่าเทปูนก่อสร้างลงบ่อกุ้ง มันจะทำคนที่กินจะได้รับผลกระทบไหมครับ(ชอบกินกุ้งมากๆ)
ผมชอบกินกุ้งมากๆพอดีผมไปเจอคลิปใน Tiktok ที่เขาเลี้ยงกุ้งแล้วใช้ "ปูนก่อสร้าง เทลงไปในบ่อเลี้ยงกุ้งเลยครับ สร้างเปลือกกุ้งอย่างเร่งด่วน คำถามที่ผมสงสัยจริง ๆ มีอยู่ 2 ข้อครับ: 1. การเทปูนก่อส
สมาชิกหมายเลข 3416577
ขอวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 15โลใน1เดือนหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8315975
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดเร่งด่วนบ้างค่ะ สูง155 หนัก57 !!