หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมียิมแนะนำย่านจรัญปิ่นเกล้าบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ถนนจรัญสนิทวงศ์
ยกน้ำหนัก
มีใครพอรู้หรือแนะนำยิมออกกำลังกายบ้างครับ (ที่ไม่ใช่คลับในห้าง หรือยิมที่มีเพาะกายโวยวายตัวใหญ่เดินกร่าง) หายิมบ้านๆราคา1000-1500ได้ครับ ใครพอจะมีแนะนำบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟิตเนสละแวกจรัญ ที่ไหนโอเคบ้างคะ
น้ำหนักขึ้นมาสิบกว่ากิโล นอน กิน ไม่ถูกเวลา เพราะทำงานดึก ช่วงนึงเคยไปวิ่งที่สวนสาธารณะบางขุนนนท์ ก็โอเคนะคะ แต่พวกเครื่องออกกำลังกาย เด็กๆชอบมาเล่นซน เราเลยไม่โอเคเท่าไหร่ ตอนนี้อยากกลับมาจริงจังกั
สมาชิกหมายเลข 2068116
ถ้าเรากินน้อยกว่าใช้ไปเรื่อยๆ น้ำหนักเราจะเหลือ น้อยที่สุดเท่าไหร่ครับ
สมมติว่ากิน1000 แคล ใช้ 1500 แคล แบบนี้ทุกวัน เราวันนึง น้ำหนักคงที่ แล้วร่างกายจะเอาจากส่วนไหนมาใช้เป็นพลังงานครับ
ibster22
มีช่างภาพท่านใดที่รับงานแบบตัดราคา แล้วอยู่ได้เกิน 1 ปีบ้างครับ
เนื่องจากเห็นช่างภาพ (ระดับกลางๆ) ชอบออกมาโวยวายจังเลย เรื่องรับงานตัดราคา สำหรับตัวผม ผมยินดีนะ ถ้าช่างภาพจะตัดราคากัน 1000 1500 ก็ว่ากันไป ตามทฤษฏี ทะเลแดง เพราะผมคิดว่าพวกที่ตัดราคา น่าจะอยู่ได
สมาชิกหมายเลข 850967
เข้ายิมออกกำลังกายโดยตัวเองอย่างไร?
ตอนนี้อ้วนมาก พอดีใต้ตึกที่ทำงานมีฟิตเนส เลยว่าจะสมัคร แต่จะเริ่มอย่างไรดี? ต้องจ้างเทรนเนอร์ไหม?
สมาชิกหมายเลข 1457296
คลับแพะน้อย พฤศจิกายน 58 มิตติ้ง #1 (1ขวบ)
คลับแพะน้อย พฤศจิกายน 58 มิตติ้ง #1 (1ขวบ) เหลือเวลาอีกไม่กี่เดือน แพะน้อยของพวกเราก็จะอายุเข้าเลข 1 กันแล้วนะคะ โตกันไวจริงๆ และแน่นอน หลังจากที่เหล่าบรรดาแม่ๆ พูดคุยผ่าน Socail media กันมาเป็นระยะเ
thumkumjun
หุ่นในรูป อยากเอวเอส ต้องทำอย่างไรคะ? (มีรูปแนบค่ะ) มันเป็นกล้ามไปแล้วแก้ไม่ได้แล้วรึป่าวคะ
ตอนนี้เอว 26.5 (Fat24.5%) หากอยากได้สักเอว 24 จะมีความเป็นไปได้มั้ยคะ ทุกวันนี้เข้ายิมออกทั้งเวท+คาร์ดิโอค่ะ (3-4 วัน/สัปดาห์) แล้วควรต้องออกกำลังกายแบบไหนบ้างคะ จากในรูปไม่แน่ใจว่ามันเป็นกล้ามเ
รักตัวเองก็พอ
รีวิวสงครามส่งด่วน + วิเคราห์เเต่ละฉากตามความคิดเห็นส่วนตัว
ขอฝาก blog รีวิวของเราด้วยนะคะ https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=agirlinbigworld&month=06-2025&date=06&group=1&gblog=1 เรื่องนี้นอกจากจะสนุกมากๆเเล้วยังได้เเรงบันดาลใจ ให้คนดูล
สมาชิกหมายเลข 2010025
มีเรื่องกับลูกค้าค่ะ เราทำเกินไปหรือเปล่าคะ ??
เปิดร้านขายสินค้าจำพวกหนึ่งค่ะ เราบอกลูกค้าว่าเอาของเก่าที่เค้าไม่ใช้แล้วมาเทิร์นได้ ถ้าซื้อของใหม่ร้านเราไป เทิร์นได้ตามจำนวนที่ซื้อจากร้านเราไป เรารับเทิร์นในราคา 2000 (สินค้าที่ซื้อจากร้านเราชิ้นล
Viv_Leigh
สอบถามที่พักแถว แก่งกระจาน คันทรี คลับ จ.เพชรบุรี
สวสัดีค่า เนื่องมาจาก BMMF7 ได้ย้ายสถานที่ไปที่แก่งกระจาน เลยอยากสอบถามว่า ใกล้ๆที่จัดงานมีรีสอร์ท บ้านพักตรงไหนใกล้ๆบ้างคะ จะได้จองเลย เพื่อนๆคนไหนรู้รบกวนแจ้งพิกีดทีน้า ขอราคาไม่แพงมากนะคะ เป็นโ
สมาชิกหมายเลข 899200
หนูคิดถูกไหมคะ ที่กำลังก่อหนี้ โดยสภาวะรอบข้างแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 4946829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ถนนจรัญสนิทวงศ์
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมียิมแนะนำย่านจรัญปิ่นเกล้าบ้างครับ