หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รับประทานโยเกิร์ตตอนเช้าดีไหม
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
พอดีช่วงนี้อยากลดน้ำหนัก จะกินโยเกิร์ตแทนข้าวเช้าดีไหม หรือจะกินแทนข้าวตอนเย็น ช่วงเวลาไหนดีกว่ากัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินผลไม้อะไรคู่กับกล้วยดี แทนข้าวมื้อเย็นครับ
พอดีจะลดน้ำหนัก ผมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยครับ เช้ากินขนมปังหรือข้าวแล้วแต่วัน กลางวันกินข้าว แต่เย็นว่าจะหาผลไม้มากินคู่กับกล้วย ควรเป็นผลไม้อะไรดีครับ แล้วก็ล้
สมาชิกหมายเลข 3859891
ควรออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นดีคะ??
เป็นคนเหนื่อยง่ายมากๆค่ะ อยากรู้ว่าควรบเลือกออกกำลังกายตอนเช้า หรือ ตอนเย็น ดีคะ แล้วควรออกวันละกี่ชั่วโมง ควรออกทุกวันไหม
สมาชิกหมายเลข 6738309
กินไข่ต้มกับนมจืด ตอนเย็นจะลดน้ำหนักได้ไหม ปลอดภัยไหม??
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก น้ำหนัก89 กก .แล้ว อยากรู้ว่ากินไข่ต้มกับนมจืดตอนเย็นมื้อเดียวจะช่วยลดน้ำหนักได้ไหม แล้วถ้าเลิกกินแล้วกลับมากินปกติไหม วิธีนี้มีผลเสียผล
สมาชิกหมายเลข 4805304
กินน้ำเต้าหู้ หวานน้อย แทนข้าวเย็นดีหรือไม่
เราลดน้ำหนักอยู่ แล้วเราเลิกกินข้าวเย็น แต่เรากินน้ำเต้าหู้แทน แบบนี้จะดีต่อร่างกายหรือเปล่า และก็ เนื้อหมูไม่ติดมัน กับอกไก่ อันไหนดีต่อร่างกายกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 4984970
รีวิวร้านอาหารฮาล้าล @Nongchok
5 ร้านอาหารฮาล้าล @Nongchok วันนี้ทางเรา มีร้านอาหารสุด ชิลล์ ราคาสบายกระเป๋าและเป็นแหล่งรวมของอร่อย จึงทำให้คนหลายคนมุ่งหน้ามาเช็คอินกันมากมาย เราจึงขอรวบรวมร้
สมาชิกหมายเลข 4084616
ทุกคนรู้สึกอย่างไรกับข่าวที่ PK ที่จะฟ้องโยเกิร์ต และให้มิเรียน แฟนใหม่ออกหน้าออกตัวแรงดั่งฟ้าผ่า
โดยส่วนตัวเราคิดว่าผู้ชายแบบ PK นี้ควรมีคนเดียวในโลกถ้ามีแบบนี้อีกโลกนี้วุ่นวายน่าดู ตอนอยากได้เขาเปย์สุดๆ พอเลิกกันกลับคำสะงั้น ย้อนดูสัมภาษณ์ แต่ละคลิปรู้เลยว
สมาชิกหมายเลข 7820303
วิจารณ์ข่าว ‘โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์’ อึ้ง หลังผลตรวจ CircleDNA ชี้มีเชื้อสายจีนถึง 99.5 % ทั้งที่เป็นไทยแท้
https://www.youtube.com/watch?v=O2H_Kxv9yr0 อันนี้น่าจะเกิดจากการที่ ขาดความรู้ทางด้านจีนศึกษา จริงๆ ในเวปมันมีเขียนบอกอยู่นะ คือที่จะบอกคือว่า เชื้อสายที่ผู้หญ
สมาชิกหมายเลข 5574513
ละครใหม่คิมเบอร์ลี่+เเพร์+โยเกิร์ต Translator...ความจริงที่ยังไม่ถูกแปล😍🥰
คิมเบอร์ลี่ รับบทเป็น มายด์ (แต่งงานแล้ว) เป็นเจ้าของมูลนิธิที่ช่วยเหลือผู้หญิง แพร รับบทเป็นแอน เป็นเพื่อนสนิทของ มายด์ เป็นแฟชั่นดีไซน์เนอร์ โยเกิร์ต รับบทเป็
สมาชิกหมายเลข 8921768
💡ร่างกายไม่ได้ป่วยทันที 🍕🍗🍳 แต่มันอาจกำลังอักเสบเงียบๆ จากสิ่งที่คุณกินทุกวัน ⚠️
หลายคนคิดว่า “การอักเสบ” ต้องมีอาการชัดเจน เช่น ปวด บวม แดง ร้อน แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจอยู่ในภาวะอักเสบระดับต่ำแบบเงียบ ๆ จากพฤติกรรมที่ทำซ้ำทุกวัน โดยเฉพาะอา
อัมปาจุม
ญี่ปุ่นก้าวล้ำนำไทยไปอีกขั้น .. พัฒนาต่อยอดอาหารกลางวันเด็กนักเรียน
ญี่ปุ่นก้าวล้ำนำไทยไปอีกขั้น .. พัฒนาต่อยอดอาหารกลางวันเด็กนักเรียน ในขณะที่ไทยกำลังแก้ไขปัญหาการทุจริตอาหารกลางวันเด็กนักเรียนเป็นวิกฤตที่กระทบต่อโภชนาการ และส
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รับประทานโยเกิร์ตตอนเช้าดีไหม