อยากลดความอ้วนแต่ทำไม่ได้สักที?

พยายามลดมาหลายครั้งแล้วค่ะ เคยเข้าคอร์สอะไรมามากมาย เสียไปเยอะแต่หลุดตลอด ทำไมมันยากจังกับการลดน้ำหนักเนี่ยยย อยากได้ตัวช่วยคุมหิวค่ะอย่างพวก Swane',  Naf, Primaya,  P-pround   ว่าตัวไหนดีสุด น้ำชง อาหารเสริม หรือว่า ยาฉีดของหมอดีคะ  

ปล.ไม่เอาดราม่านะคะ ขอคนที่พร้อมตอบเพื่อช่วยแก้ปัญหาจริงๆไม่เอาประชดประกันหรือดราม่าใดๆไม่ชอบผ่านได้เลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบมากๆค่ะ