หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุมอาหารได้2อาทิตย์ แต่หลุด2วันเพราะกำลังจะเป็นประจำเดือนแล้วหยุดกินไม่ได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
มันหลุด2วันค่ะ วันแรกตั้งใจให้หลุดเพราะว่าจะชีทเดย์หลังจากคุมอาหารมา2อาทิตย์ แต่วันที่ 2 จะเป็นประจำเดือนเเล้วมันหยุดกินไม่ได้ค่ะ มันหิวตลอดเวลา กินเค้กไป3ชิ้น ค่ะตอนเช้า กับ ตอนเที่ยงก็คุมได้ปกติแต่ดันมาหลุดตอนเย็น มันจะอ้วนมั้ยคะTT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราว่าเค้กกำลังจีบเราอยู่ค่ะ… เพราะมันยิ้มให้ตั้งแต่ยังไม่แกะกล่อง
สวัสดีค่ะ วันนี้ไปได้เค้กร้านประจำมา 1 ชิ้น (ตั้งใจจะกินพรุ่งนี้นะ) แต่พอกลับถึงบ้าน เปิดตู้เย็นทีไร เค้กก็เหมือนจะเรียกชื่อเราทุกครั้ง “มากินสิ...แค่คำเดียวเอง” คือใจหนึ่งก็อยากเก็บไว้ให
สมาชิกหมายเลข 8873341
อยากรู้วิธีดูแล หุ่น ของ อั้ม พัชราภา มาก ทำยังไงให้ผอมตลอด แม้ไม่คุมอาหาร ไม่กินคลีน
อยากรู้ ว่า ออกกำลังกายหนักไหม เป็นคนไม่ค่อยลง ตอน ออกกำลังกาย แต่ อั้มบอก อั้ม นอนดึก กินไม่ดี เห็นกินเค้ก ทุเรียน ของมันๆ ย่างๆ แต่ แปลก ไม่เคยเห็นอั้มอ้วนเลย ทั้งที่ไม่ใช่ สายคลีน สายเฮลตี้เลย แต่
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
ตบะแตกขั้นรุนแรงมาก
คุมอาหาร ทำIF มาตลอด2อาทิตย์ วันนี้อยากกินขนมสักหน่อย เลยซื้อมากิน ไปๆมาๆสติหลุด กินห่อเดียวไม่พอ สั่งเซเว่นมาส่ง ทั้งคุกกี้ ทั้งขนมถุง ทั้งเวเฟอร์ ทั้งช็อกโกแล็ต กว่าจะดึงตัวเองกลับมาได้ก็กินจนแน่นท้
สมาชิกหมายเลข 8466164
สอบถามคนคุณผู้หญิงที่ลดความอ้วน ในช่วงที่เป็นประจำเดือน
คือเราลดน้ำหนัก จาก110 ปัจจุ 80.15 กิโล เเต่ชาวนี่เราไม่ได้คุมอาหารเลยค่ะ ปกติเป็นคนไม่ค่อยชอบกินของทอดตั้งเตเ่ลดมาคือ กินอาหารคลีน หรือถ้ากินชา ก็จะสั่งเเบบ ชาเขียวลดน้ำตาล เเยกนม (มาเติมเองเล็
สมาชิกหมายเลข 6723911
สาวๆจัดการความหิวก่อนประจำเดือนมายังไงคะ
คือก่อนเป็นประจำเดือนทุกคนจะมีอาการก่อนเป็นใช่ไหมคะ พวกอารมณ์หรืออาการปวดต่างๆเราพอคุมได้ค่ะ แต่เรื่องความหิวเราจัดการไม่ได้เลยค่ะ พอใกล้เป็นประจำเดือนเราจะหิวตลอดเวลากินไม่รู้จักอิ่ม มื้อละ2-3จานเลยค
สมาชิกหมายเลข 6392255
อยากทราบอาการคนท้องเป็นยังไงกันบ้าง
ตามหัวข้อเลยคะ คือประจำเดือนเราเดือนก่อนมาแค่วันเดียวเอง วันที่ 2 มานิดเดียว วันที่ 3 ไม่มาเลย ก่อนเป็นประจำเดือนตื่นมามีอาการมึนหัว เป็นแบบนี้อยู่ประมาณ3-4วัน หลังหมดประจำเดือนมีอาการไม่ค่อยหิว กินอะ
สมาชิกหมายเลข 4313885
เดี๋ยวนี้เมนู สตอเบอรี่ชีสเค้ก ร้านอาฟเตอร์ยู ใช้บัตเตอร์เค้กแทนชีสเค้กหรอครับ
เมื่อวานวันอาทิตย์ที่2พฤษภาคม ผมกับแฟนไปทานอาฟเตอร์ยูสาขาเดอะมอลล์บางแคกัน ก็ได้สั่งเมนู สอตเบอรี่ชีสเค้กมา ก็ั่งกินเกร็ดน้ำแข็งไปเรื่อยๆ จนถึงชีสเค้กแฟนผมกินก่อน แล้วบอกว่ามันเหมือนบัตเตอร์เค้กมากกว่
chuhong
ตบะแตก เรียกสติยังไง
สวัสดีค่ะ อยากตั้งกระทู้นี้เพื่อปลุกตัวเองมากๆ รู้สึกว่าตัวเองกำลังขาดสติมากๆ เราลดน้ำหนักมา 3-4เดือนแล้ว มาตบะแตกช่วงเดือนหลังๆ เพราะกลับมาอยู่บ้าน เรียนออนไลน์ - เดือนแรก ที่ตบะแตกเพราะช่วงหน้าผลไ
สมาชิกหมายเลข 5617352
อยากรู้ รู้สึกกงวลมาก
ประจำเดือนไม่มาประมาณ2เดือนแล้ว ตรวจแล้วก็ไม่พบการตั้งครรภ์ เลยไปซื้อยาคุมมากินเพื่อปรับฮอร์โมนให้ประจำเดือนมาปกติ พอยาคุมหมดแพงแรก ประจำเดือนมา ในวันแรกของการมีประจำเดือนมีชิ้นเนื้อเยื่อหลุดออกมาลักษ
สมาชิกหมายเลข 3129384
ใครมีประจำเดือนแล้วมีก้อนเเนื้อคล้ายถุงลมในท้องปลาหลุดออกมาบ้างคะ
คือ ประจำเดือนขาดไปประมาณ3เดือน ไปตรวจหลายครั้งแล้วพบว่าไม่ท้อง เลยซื้อยาคุมมากินเพื่อให้ประจำเดือนมา พอกินหมดแผงหลังจากนั้นประมาณ3วัน ประจำเดือนก็มา 2วันแรกมานิดเดียวแต่มีกลิ่นแรงมาก วันที่3 มาปกติเ
สมาชิกหมายเลข 3522023
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุมอาหารได้2อาทิตย์ แต่หลุด2วันเพราะกำลังจะเป็นประจำเดือนแล้วหยุดกินไม่ได้