หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุมอาหารได้2อาทิตย์ แต่หลุด2วันเพราะกำลังจะเป็นประจำเดือนแล้วหยุดกินไม่ได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
มันหลุด2วันค่ะ วันแรกตั้งใจให้หลุดเพราะว่าจะชีทเดย์หลังจากคุมอาหารมา2อาทิตย์ แต่วันที่ 2 จะเป็นประจำเดือนเเล้วมันหยุดกินไม่ได้ค่ะ มันหิวตลอดเวลา กินเค้กไป3ชิ้น ค่ะตอนเช้า กับ ตอนเที่ยงก็คุมได้ปกติแต่ดันมาหลุดตอนเย็น มันจะอ้วนมั้ยคะTT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้วิธีดูแล หุ่น ของ อั้ม พัชราภา มาก ทำยังไงให้ผอมตลอด แม้ไม่คุมอาหาร ไม่กินคลีน
อยากรู้ ว่า ออกกำลังกายหนักไหม เป็นคนไม่ค่อยลง ตอน ออกกำลังกาย แต่ อั้มบอก อั้ม นอนดึก กินไม่ดี เห็นกินเค้ก ทุเรียน ของมันๆ ย่างๆ แต่ แปลก ไม่เคยเห็นอั้มอ้วนเลย ทั้งที่ไม่ใช่ สายคลีน สายเฮลตี้เลย แต่
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
อยากทราบอาการคนท้องเป็นยังไงกันบ้าง
ตามหัวข้อเลยคะ คือประจำเดือนเราเดือนก่อนมาแค่วันเดียวเอง วันที่ 2 มานิดเดียว วันที่ 3 ไม่มาเลย ก่อนเป็นประจำเดือนตื่นมามีอาการมึนหัว เป็นแบบนี้อยู่ประมาณ3-4วัน หลังหมดประจำเดือนมีอาการไม่ค่อยหิว กินอะ
สมาชิกหมายเลข 4313885
ตบะแตกขั้นรุนแรงมาก
คุมอาหาร ทำIF มาตลอด2อาทิตย์ วันนี้อยากกินขนมสักหน่อย เลยซื้อมากิน ไปๆมาๆสติหลุด กินห่อเดียวไม่พอ สั่งเซเว่นมาส่ง ทั้งคุกกี้ ทั้งขนมถุง ทั้งเวเฟอร์ ทั้งช็อกโกแล็ต กว่าจะดึงตัวเองกลับมาได้ก็กินจนแน่นท้
สมาชิกหมายเลข 8466164
อยากรู้ รู้สึกกงวลมาก
ประจำเดือนไม่มาประมาณ2เดือนแล้ว ตรวจแล้วก็ไม่พบการตั้งครรภ์ เลยไปซื้อยาคุมมากินเพื่อปรับฮอร์โมนให้ประจำเดือนมาปกติ พอยาคุมหมดแพงแรก ประจำเดือนมา ในวันแรกของการมีประจำเดือนมีชิ้นเนื้อเยื่อหลุดออกมาลักษ
สมาชิกหมายเลข 3129384
[TripNote] ลุงเล่า ep.267: คนเฒ่าวัยเก๋า 70-80 ปี เช็คอินคาเฟ่เกร๋ๆ แทนการเข้าวัด
วันอาทิตย์ที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 14:20 น. 📌 ชากุระ คาเฟ่ 💵 740 บาท ★★★★★ พ่อแม่ของลุงอ้วน 70 กว่าปี ชอบเข้าคาเฟ่กาแฟ เค้ก ถ่ายรูป เข้าวัดบ้าง ทำบุญให้ทายาทที่เสียไป มองรอบข้าง อายุไ
คนตื่นลุง
The Face Thailand ซีซั่นหน้าไม่เอาชีแพนกับแม่แอนทองฯแล้วนะคะ
เรียนคุณชีเต้ ดีเอ็นเอแห่ง The Face Thailand ในฐานะสาวกรายการคนหนึ่ง ที่ติดตามมาตั้งแต่ Season แรก ขอบอกว่าผิดหวังกับซีซั่นล่ามาก เพราะไม่สนุกอย่างที่คิด ตัวรายการแทบไม่เป็นไวรัล ยกเว้นชุดแดงแสลงใจ
สมาชิกหมายเลข 8897012
ชีสเค้กหน้าไหม้ Burnt Cheesecake หรือ ขนมไข่กันแน่ 55
ไม่ได้ตั้งใจจะทำเลยค่ะ แต่เปิดตู้เย็น เห็นชีสเหลืออยู่ ก็คิดหาเมนูที่กำจัดชีสก่อนหมดอายุ เห็นเมนูนี้ใช้ชีสเยอะ เลยจัดซะหน่อย แม่เปปทำตามสไตล์แม่เปปนะคะ แปลก แหวกแนว แตกต่างจากสูตรทั่วๆไป 55 ใช้ชีสเย
Babycham
สอบถามคนคุณผู้หญิงที่ลดความอ้วน ในช่วงที่เป็นประจำเดือน
คือเราลดน้ำหนัก จาก110 ปัจจุ 80.15 กิโล เเต่ชาวนี่เราไม่ได้คุมอาหารเลยค่ะ ปกติเป็นคนไม่ค่อยชอบกินของทอดตั้งเตเ่ลดมาคือ กินอาหารคลีน หรือถ้ากินชา ก็จะสั่งเเบบ ชาเขียวลดน้ำตาล เเยกนม (มาเติมเองเล็
สมาชิกหมายเลข 6723911
จากเค้กแครอท สุดท้ายกลายเป็น อาหารเวียดนาม
เมื่อวาน ทำเค้กแครอทไปฝากครอบครัวพี่สาว ความพิเศษของเค้กแครอทสำหรับ ครอบครัวนี้ คือ ต้องแยกเป็น 2 ส่วน เนื่องจาก พี่สาวแม่เปปไม่ชอบกินเค้กที่มีส่วนผสมเป็นเนย หรือครีม (แต่เวลาแม่เปปทำเค้กเนยคุณเธอหยิบ
Babycham
ประจำเดือนไม่มา1เดือน ตรวจขึ้น2ขีดจางๆ ท้องไหมครับ
คือมีอะไรกับแฟนล่าสุดเมื่อช่วงเดือนสิงหาคมจำวันแน่ชัดไม่ได้ ตอนที่มีอะไรกันก็ใส่ถุงปกติ แต่มารู้อีกทีว่าถุงหลุดไปตอนไหนไม่รู้ พอรู้ก็หยุดทันที ไม่มีการหลั่งนะครับ หลังจากนั้นก็ซื้อยาคุมฉุกเฉินมากิน ภา
สมาชิกหมายเลข 8628611
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุมอาหารได้2อาทิตย์ แต่หลุด2วันเพราะกำลังจะเป็นประจำเดือนแล้วหยุดกินไม่ได้