หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วนที่มีสมรรถภาพทางกายดีเท่านักกีฬา
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
สวัสดีครับ ผมอายุ17ปี น้ำหนัก100กว่าโล สูง187 ผมงงกับร่างกายตัวเองมาก ด้วยความที่ผมชอบเล่นกีฬา ปกติคนอ้วนเล่นกีฬามันก็ไม่ได้เก่งขนาดนั้น แต่ผมงงตรงที่ว่าการทดสอบสมรรถภาพทางกายผมดีมากๆ กระโดดไกลได้ระยะ205 cm วิ่งเก็บของไปกลับได้เวลา8.07วินาที ฝีกความตัวอ่อน แล้วคือตัวผมอ่อนมากๆ นึกว่าจะติดพุง ผมอยากทราบว่ามันเป็นปกติหรือป่าวหรือกลไกลร่างกายผมไม่ปกติ วิ่งมาราธอนเข้าที่21จาก50คน ขอทราบหน่อยครับว่าร่างกายผิดปกติหรือป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมควรเริ่มต้นฟิตหุ่นอย่างไรดีครับ
สวัสดีครับ ปัจจุบันผมอายุ18ปีครับ เป็นคนที่ระบบเผาผลาญแย่ห่วยพอสมควรครับทานอะไรก็อ้วนครับแค่หายใจยังอ้วนเลย เพื่อนผมยัดทุกอย่างที่ขวางหน้ายังผอมเลยครับ เข้าเรื่
สมาชิกหมายเลข 3385214
วิธีทำให้มีแรงเยอะ
ตอนนี้ผมจบม.3แล้ว แต่มีร่างการอ่อนแอมาก คือตั้งแต่สมัยเด็กๆผมแทบไม่ออกกำลังกายเลย หมายถึงแทบจะไม่ออกจริงๆนะครับ 6เดือนซิตอัพ30ครั้งวิ้ง20นาทีแค่นั้น ตอนนี้ผมมีร
สมาชิกหมายเลข 3404525
ร่างกายคนเราสามารถหยุดเจริญเติบโตก่อนเวลาได้ไหมครับ
ผมอายุ15ย่าง16ปี เป็นคนที่มีส่วนสูงปกติน้ะครับวัดล่าสุด174ซม.เมื่อ4-5เดือนก่อนซึ่งปัจจุบันก็ดูเหมือนจะเท่าเดิม และค่อนข้างผอมหนักชั่งล่าสุด53กิโลกรัมเคยขึ้นมากส
สมาชิกหมายเลข 2241836
ภายใน2เดือนถ้าผมทำการออกกำลังกายติดต่อกันจะช่วยให้ผมเเข็งเเรงระดับไหนครับ
คืออีก2เดือนรร. ผมจะมีการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย (วิชาพละ) ผมก็จัดว่าเป็นคนตัวใหญ่ไม่อ้วนเเล้วก็ไม่ผอมครับ เเล้วก็มีพื้นฐานทางร่างกายที่ถือว่าพอใช้ครับ มีกล้ามเเต่
สมาชิกหมายเลข 4949764
อยากออกกำลังกายให้ฟิต แต่ไม่อยากให้น้ำหนักลดลงเพราะเป็นคนผอม
ผมเป็นคนผอม เมื่อก่อน BMI ผมอยู่ที่ผอม ผมเลยไม่ออกกำลังกายแล้วเลือกที่จะกินให้มากขึ้น จนตอนนี้ BMI ผมอยู่ที่มาตรฐานแล้ว แล้วเมื่อวันก่อนผมกลับไปเล่นฟุตซอลแถวบ้า
สมาชิกหมายเลข 4790033
ช่วยเลือก Garmin 4 รุ่นนี้หน่อยครับ
ผมเอาไว้ใส่ทุกวันไปทำงานไปเที่ยว เอาไว้ตอนออกกำลังกายเดินเร็ว + วิ่งเยาะๆ อนาคต อาจไปวิ่งมาราธอน รุ่นไหนเหมาะที่สุดครับ
Bae Suzy
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
ปีนี้ไม่จัดพัทยามาราธอนแล้วหรือครับ
ผมสายวิ่งไปเที่ยว ตั้งใจตั้งแต่ต้นปีจะไปพัทยามาราธอน เดาวันจัดไว้ล่วงหน้า ทุกปีจัดกลางเดือนกรกฏาคม จองที่พักเตรียมไว้หลายเดือนแล้ว เตรียมที่เที่ยวไว้แล้วด้วย เฝ
-=spider=-
อยากรู้ว่า ทำไมประเทศไทยเราถึงไม่เก่งเรื่องฟุตบอล หรือ ด้อยเรื่องกีฬาฟุตบอล
อันดับแรกต้องขอสวัสดีชาวพันทิปด้วยนะ คือ เป็นคำถามที่อยากทราบและอยากรู้มากๆ เพราะ ช่วงนี้ติดตามเรื่องฟุตบอลของประเทศเรา (หมายถึง ฟุตบอลชายนะ) คือ ขอถามง่ายๆเลยน
PHUFADANG
สเปนพลิกล็อกหักปากกาเซียน ท่านรองยิ้มร่า!!!
สเปนดีกรีแชมป์ยูโรเสียฟอร์มสุดๆ หลัง ประเดิมสนามฟุตบอลโลก 2026 ด้วยผลงานอันน่าผิดหวัง หลังพับสนามบุกใส่ เคปเวิร์ด ตลอด 90 นาที แต่ไม่สามารถส่งบอลเข้าตาข่ายได้ จ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วนที่มีสมรรถภาพทางกายดีเท่านักกีฬา