ผมเป็นคนภาวนา ทำได้เก่งมาก เคยนั่งรวดเดียวสี่ชั่วโมง แทบจะไม่กระดิกตัวเลย

หมายถึงว่าภาวนาพุทโธไปเรื่อยๆตลอดชีวิตแต่ไม่พิจารณาอะไรแล้วก็ไม่ได้เดินจงกรมเดินเช้าขึ้นมามานั่งสมาธิวันละ 10 นาทีแล้วนอกนั้นภาวนาหมดตลอดทั้งวันอะรแบบนี่จำเป็นต้องมีครูบาอาจารย์มั้ย

]] ☆☆ลองเทียบกับ เวทนานุปัสสนา ใน สติปัฎฐาน4(เทียบกับ กาย จิต ก็อย่างเดียวกันนี้)☆☆ พิจารณาเห็นธรรมคือความเกิดขึ้นในเวทนาบ้าง พิจารณาเห็น ธรรมคือความเสื่อมในเวทนาบ้าง (ความเกิดและดับ)พิจารณาเห็นธรรม

"การภาวนา คือ... การพิจารณา รู้เท่าตามที่เป็นจริงของมัน ความสงสัย ก็ไม่มี ทุกข์ที่จะเกิด ก็ไม่มี เขาจะเรียกถ้วย เราก็สบาย เรียกหม้อ ก็สบาย เพราะเราใช้ไปตามสภาวะของมัน วิมุตติ...มันจึงเกิดตรงน

ทุกคนมีวิธีลดโซลเชี่ยลยังไงบ้างครับ คือเดี๋ยวนี้เราต้องมานั่งเช็คข้อความจากไลน์ หรือเพื่อนส่งข้อความมาทางไอจี เราก็ต้องเปิดดู ปรากฎว่าเราต้องเปิดอ่านตลอดเวลาเลย แล้วยิ่งถ้าเราอยากจะคุยกับคนอื่นให้รู้

เนื่องจากเราทำงานที่นี่แรกมาก็หลายปีแล้ว ทีนี้จะมีบางคนที่มีนิสัยที่เราไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่ ข้อแรก เป็นคนที่ชอบทำอะไรตลอดทำเวลา เล่นเฟส ม้วนผม ทำแบบนี้ซ้ำ ๆ วนทั้งวัน มองนาน ๆ แล้วทำให้รู้สึกแย่ตลอด

เมื่อสักครู่ผมเพิ่งนั่งสมาธิ โดยบริกรรมพุทโธไปพร้อมกับหายใจเข้าออก ผมทำแบบนี้มา 3วัน จนเมื่อกี้ไปนั่งมาแล้วรู้สึกเหมือนตัวแข็ง นิ่งเป็นรูปปั้นเลย แล้วกายกับจิตมันเหมือนค่อยๆ เบาลงด้วยครับ พอออกจากสมาธ

สมมุตินะพี่ ผมภาวนาสัมมาอะระหัง ตลอด 24 ชั่วโมง ทุกวัน แล้วศีล 5 ครบ แต่ไม่ได้นั่งสมาธินะ ไม่ได้นั่งเที่ยวเอาชาญ ส่วนมาก ยืน นั่งนอน จะภาวนาอย่างเดียว จะไม่ค่อยนั่งสมาธิ แล้ว จะเป็นโซดามันได้ไหม ไม่ต้

เกิดบนสวรรค์ชั้นไหน