Social detox ลด social

ทุกคนมีวิธีลดโซลเชี่ยลยังไงบ้างครับ

คือเดี๋ยวนี้เราต้องมานั่งเช็คข้อความจากไลน์ หรือเพื่อนส่งข้อความมาทางไอจี เราก็ต้องเปิดดู ปรากฎว่าเราต้องเปิดอ่านตลอดเวลาเลย แล้วยิ่งถ้าเราอยากจะคุยกับคนอื่นให้รู้เรื่องหรือเพื่อนพูดอะไรมาแล้วไม่ งง ก็ต้องเปิดหาข่าวสารใน Facebook อีก  ท้ายสุดคือต้องเปิดพวกนี้วนตลอดทั้งวันเลย ทำให้ดูเหมือนไม่มีสมาธิ กระวนกระวาย อึดอัดยังไงบอกไม่ถูก แล้วช่วงนี้ไม่มีงานทำ กลายเป็นติดหนักกว่าเดิม ยิ่งมีหนังหรือการ์ตูน หรือเพื่อนเราไลฟ์ใน toktok ก็ต้องเปิดหาคนคุย ไม่งั้นคลั่ง 555+  

ลองแชร์กันครับ