นั่งสมาธิ อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรครับ

เมื่อสักครู่ผมเพิ่งนั่งสมาธิ โดยบริกรรมพุทโธไปพร้อมกับหายใจเข้าออก ผมทำแบบนี้มา 3วัน จนเมื่อกี้ไปนั่งมาแล้วรู้สึกเหมือนตัวแข็ง นิ่งเป็นรูปปั้นเลย แล้วกายกับจิตมันเหมือนค่อยๆ เบาลงด้วยครับ พอออกจากสมาธิมา ลองจับชีพจรดู ปรากฏ หัวใจเต้นเบาลงกว่าเดิมอีกครับ อยากทราบว่าเป็นอาการอะไรครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่