ขอระบายหน่อยครับ

เลือกตั้งรอบนี้ อาจไม่ใช่เรื่องรักหรือชังพรรคไหน แต่อาจเป็นเรื่องว่าเราอยากให้ประเทศเดินไปทางไหนมากกว่า ขอออกตัวก่อนว่า กระทู้นี้ไม่ได้เขียนเพื่อด่าพรรคใดเป็นพิเศษ และไม่ได้คาดหวังให้ทุกคนเห็นตรงกัน

การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได

คือผมเป็นนักเรียนม.6 ซึ่งตอนนี้ผมเครียดเรื่องสอบเข้ามหาลัยมากๆ ผมมีหลายอย่าที่ต้องคิดเลยตีกันไปหมด ในสายตาเพื่อนผมอาจจะเก่งแต่ก็รู้ตัวเองอยู่ครับม.ต้นผมไม่ได้ตั้งใจเรียนเนื้อหาพวกม.ต้นผมแทบไม่ได้เลยคร

ปกติแล้วเป็นคนค่อนข้างไม่ซีเรียสกับอะไรที่ไม่จำเป็นกับชีวิตเพราะถ้าซีเรียสขึ้นมาเมื่อไหร่จะกดดันตัวเองมากๆ จะทุ่มหมดทั้งแรงกายแรงใจและมักใช้การกดดันตัวเองเป็นแรงผลักดันในตัวเองเป็นซะส่วนใหญ่ แต่บางทีม

รู้หรือไม่? 👉 การนอนหลับไม่พอแค่ 1 คืน ทำให้สมองทำงานช้าลงพอ ๆ กับการดื่มแอลกอฮอล์ และร่างกายจะพยายาม “ชดเชย” โดยอยากกินของหวานมากขึ้น สรุป​ อดนอน = สมองช้า + หิวเก่งขึ้น

เมื่อก่อนผมเป็นคนให้ความสำคัญกับเพื่อนมาก แทบทุกช่วงเวลาสำคัญของชีวิตจะมีเพื่อนอยู่ข้างๆ กินข้าว เที่ยว ทำงาน หรือแม้แต่วันแย่ๆ ก็ยังมีคนให้ระบาย แต่พอเวลาผ่านไป เส้นทางชีวิตของแต่ละคนเริ่มต่างกัน บาง

สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่าคนที่ถนัดวิชาพวกนี้เขาถนัดมันเพราะเขาทำอะไรกันครับ มันเป็นพรสวรรค์ที่เขาเข้าใจมันง่าย เขาทำมันบ่อยๆหรือเขามีแนวคิดอะไรกับวิชานั้นๆที่ทำให้ชอบและถนัด ผมอยากได้มาปรับใช้ เมื่อก่อ

เราเกลียดวิชานี้มากค่ะ ไม่ชอบเล่นกีฬาตั้งแต่จำความได้เลยรึป่าวก็ไม่รู้ ตอนเด็กเพื่อนชวนไปเล่นแบตเราไม่เคยไปเลย ปฏิเสธทุกครั้ง เทอมนี้เรียนแบตรู้สึกเจ็บใจมากเรารู้สึกว่ามันน่าจะง่ายกว่า ม้วนหน้า บอลเลย