▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สมส่วนหรืออวบคะ
อยากลดให้เหลือสัก47-48ค่ะ
ส่วนตัวเรารู้สึกว่าอวบมากเลยค่ะแต่คนรอบข้างบอกแค่นี้พอดีแล้ว ใช้เวลานานมากมั้ยคะในการลด
ทำยังไงให้คุมอาหารได้ในระยะยาวคะ นี่คุมได้แปบเดียวหลุดตลอดเลยติดขนมมากไปหน่อย