กากถั่วเหลืองตากแห้ง

ปลาหมอคางดำ จากเอเลี่ยนสปีชีส์ที่สร้างความเสียหายต่อระบบนิเวศและเกษตรกรรมอย่างมหาศาล สู่ความพยายามในการถอดรหัสวิกฤตให้กลายเป็น "โอกาส" ทั้งในแง่ของเศรษฐกิจ ชุมชน และนวัตกรรม หากเรามองข้ามมุ

อิสาน มีวัฒนธรรมการกินอาหารที่แปลกมาแต่อดีต กล่าวคือ ชาวอิสานสามารถแสวงหาอาหารได้รอบตัวเช่น แมลงต่างๆ นก หนู และสัตว์อื่นๆ ทั้งนี้อาจจะเนื่องมาจากสิ่งแวดล้อมของชาวอิสานเองที่ชอบการเป็นอยู่หรือการดำรงช

ทำเกษตรมันต้องลงทุน แต่ลงทุนยังไงให้ลดต้นทุนของเราได้  อาหารปลาแบบลดต้นทุน 1.อาหารปลา 1 กิโลกรัม 2.รำข้าว 2 กิโลกรัม 3.หน่อกล้วย 1 กิโลกรัม 4.กากน้ำตาล 200 

หลายคนพอรู้ว่า LDL สูง ไขมันสูง ก็คิดแค่ว่า “งดของมัน” หรือ “รอกินยา” อย่างเดียว แต่จริง ๆ ไขมันเลวส่วนหนึ่งเกี่ยวกับการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ด้วยครับ ซึ่ง “ไฟโตสเตอรอล

เชื่อว่าหลายคนอาจคิดว่าอาหารบำรุงสุขภาพต้องราคาแพง หรือเป็นของหายาก แต่จริงๆแล้ว ในศาสตร์อาหารเพื่อสุขภาพของจีน มีวัตถุดิบพื้นบ้านใกล้ตัวหลายชนิดที่ถูกยกให้เป็นอาหารอายุยืน เพราะช่วยดูแลร่างกายจากภายใ

สวัสดีค่ะ….วันนี้มีเมนูมื้อเย็นง่ายๆมาฝากกันค่า วันนี้ซื้อไก่ทอดมาจากหน้าโรงเรียน ส่วนซุปมิโซะนั้นเราทำเพิ่มเองจะได้ซดร้อนๆ ตอนเย็นในช่วงที่อากาศเริ่มจะหนาว เดี๋ยวเราไปเริ่มทำกันเลยค่ะ

สุพรรณบุรี เป็นเมืองที่มีแม่น้ำลำคลองไหลผ่านมากมาย ทำให้มีเมนูปลาอร่อยๆ ที่ได้มาจากแม่น้ำเยอะแยะ และหนึ่งในนั้นก็คือ ปลาม้าแดดเดียว เมนูเด็ดประจำถิ่นที่ต้องห้ามพลาด วิธีการของชาวบ้านดั้งเดิมเลยก็คือ ท