หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักบอลเวียดนามตัวหนากว่าไทย
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
เห็นนักบอลไทยตัวผอมเป็นกุ้งแห้งเลย วันก่อนธีรทรถอดเสื้อออกไม่มีกล้ามเนื้อเลย เวลาปะทะกันนี่ เสียเปรียบ โครงสร้างกล้ามเนื้อต้องบ่มเพาะตั้งแต่เยาวชนมากินเสริมตอนโตแล้ว ไม่ค่อยได้ผลเท่าไรมีแต่เนื้อ กระดูกเล็กเหมือนเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การสร้างกล้ามเนื้อ
นักฟุตบอลอย่าง ซาลาห์ และ โรนัลโด้ สร้างกล้ามได้ยังไงโดยไม่ Bulk
สมาชิกหมายเลข 4097956
มีแค่ดัมเบลสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ พอดีผมเป็นคนผอมกินยังไงผมก็ไม่อ้วนก็เลยอยากออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 7839324
ดูจากฟอร์มในลีก คิดว่าทรงชัย ทองฉ่ำ กับ ชนภัทธ์ บัวพันธุ์ ใครพอจะเป็นความหวังทีมชาติไทยได้มากกว่าครับ
คิดว่าสองคนนี้น่าจะก้าวมาเป็นเซ็นเตอร์แบ็คทีมชาติชุดใหญ่ได้ในอนาคต คิดว่าใครฟอร์มการเล่นดูดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 4740907
ขอเรียกร้องให้สุ่มตรวจโด๊ป ตู้เย็น
งงอยู่ ในรายการ นานาชาติมันมีสุามตรวจโด๊ปหลังแข่งนิ ต่อให้ไม่ยอมตรวจเพศ แต่ตรวจโด๊ปได้ ถ้าค่าฮอร์โมนเทศโทสเทอโรนสูงกว่าเพศทั่วไป ก็ถือว่าผิดกฎสารกระตุ้นนิ มองภายนอก ถ้าไม่บ้า ประสาท ก็ดูออกว่าไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 4076484
ทำไมนักเตะไทย หรือ ไทยลีค (ที่เป็นคนไทย)
ส่วนใหญ่ 90%+ ผอมบาง จนถึงมีพุงน้อยๆ แทบจะไม่มีนักบอลสายบ้าพลัง สร้างกล้ามเนื้อจริงๆจังๆเลยครับ นักเตะไทยหาแบบนี้ยากนะครับ บ่งบอกได้ชัดว่านักเตะไทยขาดพรแสวงกันมาก ขี้เกียจมากเมื่อเทียบกับต่างประเทศ
สมาชิกหมายเลข 2910762
มีนักเตะไทยที่เล่นอยู่ในไทยลีกคนไหนที่เงินเดือนหลักล้านบ้างครับ
เท่าที่รู้น่าจะมีธีรทร ไม่ทราบว่าพอจะมีคนอื่นอีกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4740907
แนะนำท่าสร้างกล้ามเฉพาะส่วนในฟิตเนสสำหรับคนผอมหน่อยครับ??
ขอคำแนะนำการเล่นท่าเฉพาะส่วนต่างๆสำหรับคนผอมๆว่าเล่นท่านี้กี่เซตต่อกี่ครั้ง และเน้นท่าไหนเป็นพิเศษ และอาหารการกินเพื่อสร้างกล้ามเนื้อด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4137732
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑ผลผลิตพืชสวนครัว 2025: #ทำอาหารจากผักที่ปลูกเอง หมูผัดพริกแกง (พริกขิง) ใส่ถั่วฝักยาว, ทอดมันไก่🥒🍅😸❤️
ปีนี้ปลูกผักไม่กี่อย่างและไม่ได้ดูแลมาก ซื้อต้นกล้า ピーマン พริกหยวกญี่ปุ่น ถั่วฝักยาว ตำลึง มะเขือเปราะ 3 อย่างนี้ได้ต้นกล้าจากน้องคนไทยที่รู้จัก ถั่วฝักยาว ตำลึงเอามาลงกับฟักทองและมินิโทมาโท
teddy bear in the box
อยากสอบถามเรื่องเทรนเนอร์ออนไลน์ค่ะ
สวัสดีค้า เราน้ำหนักหายหลายโล แต่สัดส่วนไม่ลง เพื่อนๆบอกว่า กล้ามเนื้อหายไป เราเลยอยากหาคนเทรนลดน้ำหนักแบบออนไลน์ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ เราเป็นคนที่ นอนไม่เป็นเวลา ไม่รู้สาเหตุ เวลานอนเลื่อนไปเรื่อย แ
สมาชิกหมายเลข 8546017
เราต้องเลิกให้นักกีฬาเล่นเวทหนักๆ ระหว่างที่มีการแข่ง เพราะมันจะทำให้ฟอร์มนักกีฬาแย่ เหนื่อยง่าย เสี่ยงบาดเจ็บ
หลังจากฟังโค้ชอ้อดให้สัมภาษณ์ว่าวันนี้ที่แพ้ปินส์ 1 เซ็ต ส่วนหนึ่งเพราะก่อนแข่งให้นักกีฬาเล่นเวทเพื่อทำร่างกายไว้แข่งกับเวียดนาม ได้ฟังแล้วรู้เลยนี่แหละ อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำไมนักกีฬาหลายคนเข้าแคมป์แล้ว
สมาชิกหมายเลข 3780468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักบอลเวียดนามตัวหนากว่าไทย