หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักบอลเวียดนามตัวหนากว่าไทย
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
เห็นนักบอลไทยตัวผอมเป็นกุ้งแห้งเลย วันก่อนธีรทรถอดเสื้อออกไม่มีกล้ามเนื้อเลย เวลาปะทะกันนี่ เสียเปรียบ โครงสร้างกล้ามเนื้อต้องบ่มเพาะตั้งแต่เยาวชนมากินเสริมตอนโตแล้ว ไม่ค่อยได้ผลเท่าไรมีแต่เนื้อ กระดูกเล็กเหมือนเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ศุภชัย ใจเด็ด สุดยอด
ขอพื้นที่อวยเด็กในทีมที่ผมเชียร์หน่อย เมื่อวานได้ลงเต็มเกมส์เนียนตาไปเลย เสียดายเเค่ไม่มีประตู กะจะให้เป็น MOM เลยละ เสริมร่างกายให้มีกล้ามเนื้อก็จะดูเป็นนักฟุตบอลที่มี คาเเรกเตอร์ที่ชัดเจนขึ้น ค่อ
สมาชิกหมายเลข 737014
‼️ทำไมแชมป์นักเพาะกายทั่วโลก ทยอยเสียชีวิตก่อนวัย
ทำไมแชมป์นักเพาะกายทั่วโลก ทยอยเสียชีวิตก่อนวัย . เมื่อวันที่ 17 ธ.ค. 2025 หวังคุน (王昆) นักเพาะกายอาชีพผู้คว้าแชมป์รายการ CBBA National Bodybuilding Championships ถึง 8 สมัย เสียชีวิตในวัยเพียง 31 ปี
เม่าบนยอดดอย
6 พฤติกรรมทำลายระบบเผาผลาญ ที่คนอยากผอมมักพลาด
เปิด 6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ระบบเผาผลาญ (Metabolism) ทำงานช้าลง จากงานวิจัยทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการกินแคลอรี่น้อยเกินไป หรือการละเลยโปรตีน เช็กเลยก่อนสุขภาพพัง เคยสงสัยไหม ทำไมคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
จากคำถามเมื่อไหร่จะไปฟุตบอลโลก
กลายเป็นต่อไปนี้ต้องถามว่าเมื่อไหร่จะชนะเวียดนาม ผมขอถามสมาคมต้องปล่อยให้เวียดนามขี่ทีมชาติไทยไปอีกนานเท่าไหร่ ปล่อยให้เวียดนามแซงไปขนาดนี้ได้อย่างไร เมื่อก่อนชุดเยาวชนเราแพ้เรายังพูดได้ว่าชุดใหญ่เรา
สมาชิกหมายเลข 9197849
ทำไมร่างกายเด็ก 19 ปีไทยผอมแห้งแกรนมาก เมื่อเทียบกับ เกาหลี ญี่ปุ่น
นึกว่าจะดีขึ้น เหมือนไม่มีอะไรพัฒนาขึ้นมาเลยด้านร่างกาย ความหนา กล้ามเนื้อ เมื่อก่อนเราเป็นรองเกาหลี ญี่ปุ่น ตอนนี้เวียดนามเริ่มทำได้ดีอีกทีม ทั้งที่เมื่อก่อนพอๆกันหรือแย่ยิ่งกว่าเรา ถ้าพวกการพัฒนา
สมาชิกหมายเลข 4967487
ผลเลือดขัดกับผลการชั่งน้ำหนัก
ผลการตรวจไขมันในเลือดทุกชนิดอยู่ในเกณฑ์ปรกติทุกอย่าง ล่าสุดซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักแบบวัดมวลกล้ามเนื้อและไขมันมาใข้ลองชั่งดูพบว่ามีไขมันในอวัยวะภายในเกินเกณฑ์ เป็นไปได้ไหมครับ? อายุ 51 ออกกำลังกายแบบเวท
สมาชิกหมายเลข 1867088
มีนักเตะไทยที่เล่นอยู่ในไทยลีกคนไหนที่เงินเดือนหลักล้านบ้างครับ
เท่าที่รู้น่าจะมีธีรทร ไม่ทราบว่าพอจะมีคนอื่นอีกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4740907
พอจับได้แล้วว่าฝ่ายแค้นซิโก้ต้องการระดับไหน
คนวิจารณ์ดีไม่ว่า แต่พวกอยากปลดติ่งบางทีม พอจับใจความได้ว่า ต้องกาให้ทีมไทยอยู่ระดัยเดียวกับ ญป เกาหลี แพ้ซาอุ หลีเหนือ ทีมระดับนำอื่นไม่ได้ สงสัยดูบอลไม่นาน ควรบ่มเพาะมากกว่านี้มาก บอกมาเลยปลดซิโก้
สมาชิกหมายเลข 2923379
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #4 ... แล้วรู้สึกเเสียใจไหมที่วิ่งจนเข่าพัง
ต่อจาก 3 ตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 https://pantip.com/topic/43932687 ตอนนี้ให้ชื่อว่า ... รู้สึกเสียใจหรือไม่ที่วิ่งจนเข่าพัง ตอบได้เลยครับว่
norapob
ถ้าเป็นคนผอม คาดิโอ จะช่วยอะไรครับจะผอมลงไปอีกไหม
อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 8418839
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักบอลเวียดนามตัวหนากว่าไทย