หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักบอลเวียดนามตัวหนากว่าไทย
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
เห็นนักบอลไทยตัวผอมเป็นกุ้งแห้งเลย วันก่อนธีรทรถอดเสื้อออกไม่มีกล้ามเนื้อเลย เวลาปะทะกันนี่ เสียเปรียบ โครงสร้างกล้ามเนื้อต้องบ่มเพาะตั้งแต่เยาวชนมากินเสริมตอนโตแล้ว ไม่ค่อยได้ผลเท่าไรมีแต่เนื้อ กระดูกเล็กเหมือนเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าวิ่ง สู้ ฟัด เหมือนเกาหลีเหนือ หรือเวียดนาม คงสู้ในระดับเอเชียได้สบาย
เนื่องจากสรีระเราเมื่อเทียบเพียงในระดับเอเชียแล้ว ยังถือว่าเรายังตัวเล็กกว่าเขามาก ไม่ว่าจะเป็นอาหรับ หรือ ยุ่น หลี ออสฯ ผมสังเกตเพื่อบ้านอย่างเวียดนาม จะเห็นว่า เวลาเล่นกับทีมอาหรับ กลับไม่ได้เป็น
สมาชิกหมายเลข 3393117
ทำไมร่างกายเด็ก 19 ปีไทยผอมแห้งแกรนมาก เมื่อเทียบกับ เกาหลี ญี่ปุ่น
นึกว่าจะดีขึ้น เหมือนไม่มีอะไรพัฒนาขึ้นมาเลยด้านร่างกาย ความหนา กล้ามเนื้อ เมื่อก่อนเราเป็นรองเกาหลี ญี่ปุ่น ตอนนี้เวียดนามเริ่มทำได้ดีอีกทีม ทั้งที่เมื่อก่อนพอๆกันหรือแย่ยิ่งกว่าเรา ถ้าพวกการพัฒนา
สมาชิกหมายเลข 4967487
นักบอลชุดซีเกมสไทยหลายคนดูผอมและดูไม่แข็งแกร่งเท่าไหร่
วันนี้ดูซีเกมส์นัดชิงจริงๆดูมาหลายนัดสำหรับชุดนี้ เห็นนักบอลไทยหลายคนหุ่นดูลีบและดูไม่ค่อยแข็งแกร่งเท่าไหร่เลย นี่u23 ขยับไปก็ทีมชาติชุดใหญ่ละ แค่เรื่องพื้นฐานวิทยศาสตร์การกีฬายังไม่มี ก็ไม่ต้องไปไหนล
สมาชิกหมายเลข 3605537
ออกกำลังกายทุกวัน แต่รู้สึกว่าอ่อนแอลง
ผมเป็นนักเรียนม.ปลายรูปร่างค่อนข้างจะท้วมๆหน่อย เริ่มออกำลังกายมาได้เดือนสองเดือนแล้วครับ(ออกตาทโปรแกรมของแอพหนึ่ง) ช่วงแรกๆผมก็กินข้าวครบสามมื้อแล้วก็ออกกำลังกายไปด้วยเริ่มมีมวลกล้ามเนื้อให้เห็นอยู่ค
สมาชิกหมายเลข 8077053
เพิ่มกล้ามเนื้อ
เราเป็นคนที่ผอมมากถึงมากที่สุดแล้วเราเนี้ยอยากจะมีกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้นอยากเพิ่มกล้ามเพิ่มซิกเพคแต่เราไม่มีความรู้ทางด้านนี้เลยอยากสอบถามว่าคนที่ผอมเนี้ยต้องให้อ้วนก่อนไหมถึงจะเพิ่มให้กล้ามใหญ่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8275445
มีนักเตะไทยที่เล่นอยู่ในไทยลีกคนไหนที่เงินเดือนหลักล้านบ้างครับ
เท่าที่รู้น่าจะมีธีรทร ไม่ทราบว่าพอจะมีคนอื่นอีกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4740907
แนะนำท่าสร้างกล้ามเฉพาะส่วนในฟิตเนสสำหรับคนผอมหน่อยครับ??
ขอคำแนะนำการเล่นท่าเฉพาะส่วนต่างๆสำหรับคนผอมๆว่าเล่นท่านี้กี่เซตต่อกี่ครั้ง และเน้นท่าไหนเป็นพิเศษ และอาหารการกินเพื่อสร้างกล้ามเนื้อด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4137732
บอลเร็วเวียดนาม
เบอร์10 ทอมสาวหล่อเวียดนาม ต้องแบบนี้ค่ะ ผิว แขน ขา กล้าม คือดูออกชัดเจนว่าคือชะนีหญิงแท้ฮานอย100% ไม่ใช่เอาชายแท้ เคยผมยาว มีเมีย แล้วมาเนียนนี เป็นสาวหล่อ ลงวอลเลย์บอลหญิงค่ะ I am Women วงแขนกล้ามเ
สมาชิกหมายเลข 3685043
เป็นคนผอมมากครับผอมแบบแห้งเลย อยากมีกล้ามและรูปร่างใหญ่เพื่อเล่นบอลครับ แนะนำหน่อยครับ
ปัจจุบันผมสูง 173 หนัก 51 อายุ 14 ครับ อยากเล่นบอลแบบมีกล้ามครับเพื่อให้ชน ปะทะกับคนอื่นได้ครับ ใครมีวิธีทำให้ร่างกายผมแข็งแรงและมีกล้ามให้เหมาะกับการเล่นบอลแนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3978597
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักบอลเวียดนามตัวหนากว่าไทย