แรงบันดาลในการลดน้ำหนักคืออะไร?

อยากถามพี่ๆที่ลดน้ำหนักแล้วสำเร็จค่ะ ว่ามีแรงบันดาลจากอะไรบ้าง น้ำหนักตั้งต้น-ปัจจุบันเท่าไร ใช้เวลากี่เดือน แล้วก็อยากให้แชร์เกี่ยวกับการกินอาหารและการออกกำลังกายของพี่ๆค่ะ^^
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้หนูพยายามลดน้ำหนักตั้งแต่ปีที่แล้วแต่ก็ไม่สำเร็จลงได้5-6 แล้วสุดท้ายก็ไม่ออกกำลังกายต่อ น้ำหนักพุ่ง เสียใจมากค่ะ โดนล้อที่โรงเรียนประจำ😢
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้