มีวิธีอะไรให้อ้วนเร็วบ้างครับ เราอายุ17เเล้ว ยังหนัก32อยู่เลยครับ

ตามข้างบนเลยครับ น้า Nelly นี่เอง ผมอายุ 17 ปี น้ำหนัก 75 สูง 175 มีพุง (ใส่กางเกงนักเรียนเอว 32 จะคับเพราะพุง) มีเหนียงที่คอ(อยากเอาออกมากตอนนี้ น่าเกลียดมากครับ ตามความรู้สึกผม) แต่แขนเป็นกล้ามอยู่

1.Prosecco Doc Imoco Volley Conegliano🇮🇹 2-3 Ankara Zeren Spor Kulubü🇹🇷 (25-21 25-17 19-25 30-32 13-15) Imoco Zhu Ting🇨🇳 24Points Attack23/46 50% Block1 Isabelle Haak🇸🇪 14Points Attack13/22 59% A

10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต