น้ำดื่มอัลคาไลน์ดียังไงคะ ทำไมคนถึงนิยมสนใจมาดื่มน้ำประเภทนี้กัน

จัดอันดับผักยอดฮิตที่คนไทยกินกันเยอะมาก แต่จริงๆ “แทบไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการ” แม้ผักจะเป็นอาหารที่ขึ้นชื่อเรื่องประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ความจริงแล้ว ผักบางชนิดที่คนไทยนิยมกินกันกลับมีคุณค่าท

อยากสุขภาพดีห้ามข้ามมื้อเช้า! เปิดเทคนิคลดน้ำตาลในเลือดเริ่มต้นตั้งแต่ตื่นนอน ปรับพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตง่ายๆ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันความเสี่ยงโรคเบาหวานอย่างได้ผลการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมี

“มัทฉะ” (Matcha) กลายเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของใครหลายคน ด้วยรสชาติที่เข้มข้น กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ และสรรพคุณในการต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่สูง แต่สำหรับกลุ่มผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ โดย

เฉลยแล้ว! ยาคูลท์ กับ บีทาเก้น ต่างกันยังไง? หลายคนดื่มมาทั้งชีวิตเพิ่งรู้ความแตกต่าง . หากพูดถึงนมเปรี้ยวพร้อมดื่มที่อยู่คู่คนไทยมาอย่างยาวนาน เชื่อว่าหลายคนต้องนึกถึง ยาคูลท์ และ บีทาเก้น อย่างแน่นอ

Re.Fresh: สมูทตี้พรีเมียมเพื่อสุขภาพ ที่เปลี่ยน 'ผลไม้เปลือกไม่สวย' ให้เป็นความอร่อยที่ยั่งยืน ปัญหา Food Waste สู่แรงบันดาลใจของ Re.Fresh ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น

เข้มงวด ส่งผลให้ปี 2025 ที่ผ่านมา มีการรื้อถอนเขื่อน ฝาย และสิ่งกีดขวางทางน้ำเก่ารวม 603 แห่ง ใน 21 ประเทศ ทุบสถิติสูงสุดเป็นประวัติการณ์ ปลดปล่อยแม่น้ำให้กลับมาไหลอิสระเป็นระยะวิทยากว่า 3,740 กิโลเมต

คนอยุธยา มี 2 น้ำจิ้มกินคู่ข้าว คือปลาจ่อมและน้ำปลาพริก ปกติหากพูดถึงอาหารการกินของชาวอยุธยา โดยเฉพาะชาวบ้าน จะทราบกันดีว่าคนในยุคนี้ไม่นิยมกินเนื้อสัตว์ใหญ่หรือเนื้อหมูอย่างคนปัจจุบันนัก แต่จะเน้นไ

เมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าฝน  สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งฝนตก อากาศเย็นชื้น และความร้อนอบอ้าว อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและเสี่ยงเจ็บป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะไข้หวัด ไอ แล