ขอรีวิววิตามินพี่จุน(ยูฮัน)หน่อยคะว่าดีจริงไหม ผลดีช่วยอะไรบ้าง ผลเสียคืออะไรควรรับประทานไหม

ลุงเล้า Ep. 484: คันหัวมาก พอมากินไบโอตินผสมzinc แล้วลดการคันหัว ไม่เกี่ยวกับแชมพู การที่คันหัวมากแล้วลดลงหลังจากรับประทานไบโอติน (Biotin) ผสมซิงค์ (Zinc) เป็นเพราะสารอาหารทั้งสองช่วยปรับสมดุลหนังศีร

อยากทราบว่า การรับประทานวิตามิน ซี กะบเม็ดองุ่น ต้องรับประทานนานเท่าไร มีช่วงเวลาให้ร่างกายหยุดพักบ้างไหม ขอบคุณค่ะ

ใครกินวิตามินพี่จุนแล้วมีอาการแบบนี้บ้างไหมคะ เราท้องเสีย คลื่นไส้อยากอาเจียนตลอดเวลาที่กิน ครั้งแรกคิดว่าเป็นที่อาหารที่กิน พอเราหยุดกินวิตามิน กินอาหารเดิมปรกติก็ไม่มีอาการดังกล่าว พอกลับม

เราสงสัยว่าสามารถกินกลูต้า BTO กระปุกม่วงกับวิตามินพี่จุนกล่องสีแดงคู่กันได้มั้ยคะ

ถามเผื่อไว้ก่อนค่ะ ยังไม่ได้ไปนะ ปกติจะรับประทานพวกวิตามินรวม กลัวไปที่นู้นแล้วหาซื้อตามปกติไม่ได้