หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยทาน ตัวช่วยคุมหิว P-pround บ้างไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ น้ำหนักตอนนี้ 70 สูง 155 พยายามจะลดน้ำหนักมาหลายวิธี คีโต โลคาร์บ คลีน ทำไม่ได้สักอย่าง มันโหย มันอยาก เอาชนะใจตัวเองยากมาก เราไปเห็นเพื่อนกิน P-pround มันลดลงไปเยอะเราเลยสนใจ แต่เรากลัวว่าเลิกกินแล้วจะโยโย่ไหมไม่รู้ หรือ ใครมีวิธีอะไรที่ได้ผลมารบกวนแชร์หน่อยคร้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยาลดน้ำหนักตัวไหนกินแล้วคุมหิว น้ำหนักลดจริง รีวิวหน่อยค่ะ🙏🏻
เจอใน TikTok มายาลดน้ำหนักขายหลายแบรนด์ ส่วนตัวไม่เคยทานยาลดน้ำหนัก คุมอาหามสา2สัปดาห์น้ำหนักไม่ลดลง เลยอยากลองกินยาลดน้ำหนักดู
สมาชิกหมายเลข 9193303
มีอะไรช่วยคุมหิว แบบไม่ต้องพึ่งยาบ้างมั้ยคะ
น้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการทานยารักษาโรคซึมเศร้าแบบพุ่งทยาน อยากหาตัวช่วยคุมหิว ลดความอยาก อยากลดน้ำหนักคะตั้งแต่ทานยาโรคซึมเศร้าก็อ้วนมาก เคยลองหยุดยาเองก็ดิ่งคะ แล้วรุ้สึกหิวอยากกินไปหมด ตอนนี้อึดอัดมากค
สมาชิกหมายเลข 6343319
อาหารของคนลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
น้ำหนักลด 5 กิโลใน2เดือน กังวลมาก
ช้วง2เดือนที่แล้วเครียดเรื่อง มีหนองกะเลือดออกที่ฟันคุด จนกินข้าวน้อยเบื่ออาหาร น้ำหนักจาก 70ลงเหลือ65 ใน2เดือน ตอนนี้เริ้มกังวลแล้วว่าเป็นโรคอะไรหนองก็ไม่หาย หาหมอก็บอกแต่ว่าไม่เห็นมีหนอง ก็มันไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 7742647
มีใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักของคนที่ผอมกรรมพันธุ์ไหมคะ
เราสูง167 นะคะ ตอนแรกจริงๆ หนัก 45 แต่วันนี้เรายุ่งเลยไม่ได้ทานข้าว กินแต่ขนมนิดหน่อย ไปชั่งน้ำหนักช๊อคมาก หนัก43.15 ปีที่แล้วเราพยายามเพิ่มแล้ว ด้วยการกินแล้วออกกำลังแบบบอดีี้เวท ทำวันเว้นวันค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 8927304
ตามที่ร่ำเรียนกันมา ในทางทฤษฎีบอกว่าคนเราอดข้าวได้นานถึง 30 วัน แล้วในความเป็นจริง คุณเคยอดข้าวได้นานสุดกี่วันกันคะ
ตามที่ร่ำเรียนกันมาในทางทฤษฎีบอกว่าคนเราอดข้าวได้นาน 30 วัน แล้วในความเป็นจริงมีใครเคยอดข้าวได้นานถึง 30 วันบ้างมั้ยคะ แต่ละท่านเคยอดข้าวกันได้นานสุดกี่วัน แบบว่ากินแต่น้ำอย่างเดียว แล้วอาการเป็นอย่
สมาชิกหมายเลข 4999094
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
เดินออกกำลังกายทุกวันไม่รู้สึกว่าร่างกายเเข็งเเเรงขึ้นเลย
เราอายุ33 นะคะสูง174 ตอนนี้หนัก82 เม่ือกลางปีที่ผ่านมา เราประสบเหตุเส้นเลือดในสมองเเตกค่ะ เลยเริ่มมีการคุมอาหารเพราะต้องคุมน้ำตาลกับไขมัน เรื่องคุมอาหารไม่ติดค่ะ ตอนนี้น้ำหนักลงต่อเนื่องกว่า 20 โลเเล้
สมาชิกหมายเลข 2983047
ใครมีวิธีคุมอาหารแบบได้ผลจริงบ้างคะ
คืออยากลดน้ำหนักค่ะช่วงนี้อ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพิ่งมารู้ตัวเองว่าช่วงนี้กินขนมบ่อยมาก ติดกินขนมจนหลัง ๆ รู้สึกว่าอ้วนขึ้นทั้งที่กินข้าวปกติแต่ลืมคิดไปว่ากินขนมไปเยอะมาก อยากได้วิธีคุมอาหารแบบที่ได
สมาชิกหมายเลข 9124978
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยทาน ตัวช่วยคุมหิว P-pround บ้างไหมคะ