อยากร้องไห้แต่ร้องไห้ไม่ออก ทำไงดีครับ?

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ (ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้เบียวหรืออะไรนะคะ) เรามีความเครียดสะสมมาเป็นปีๆไม่ได้ปรึกษาใครเลยกลัวคนรอบข้างเครียดไปด้วยเลยเก็บไว้คนเดียว หลังสงกรานต์มาเราสัง

ส่วนตัวเป็นคนที่พูดเสียงดัง ไม่ค่อยเรียบร้อย เหมือนประมาณบ้าๆบอๆอะค่ะ😂 แล้วลับหลังเป็นคนที่เครียดมาก ไม่มีความสุข แล้วก็ร้องไห้บางวัน แล้วเราก็อยากจะหายจากความเครียดก็ไม่รู้จะทำยังไง พอนึกถึงตอนม.6 ก็

ตามอันบนเลยครับเเฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า เวลาเเฟนผม ถูกว่า/ถูกล้อ หนักๆจะถึงขั้นเครียด / ร้องไห้ เมื่อถึงเวลานั้นผมควรไป ปลอบ หรือ ให้กำลังใจเเบบใหนดีครับ

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นโรคซึมเศร้าครับว่าอาการมันเป็นยังไงครับ ผมอยากรู้ว่าตัวเองเป็นรึป่าวครับส่วนตัวผมก็อยากไปตรวจครับแต่ทางบ้านก็ไม่ค่อยเห็นผมตอนผมเครียดครับเขาเห็นแต่เวลาผมยิ้มแต่เป็นยิ้มที่แฝงไปด

มีใครเคยรักษาเกี่ยวกับอาการทางจิตกับโรงพยาบาลตากสินไหมคะ เรากลับมามีอาการที่มันหนักมากกว่าเดิม ซึมเศร้า ร้องไห้ เครียด ทำร้ายตัวเอง บางครั้งก็ขำออกมาทั้ง ๆ ที่มันไม่มีอะไรเลย เราอยากรักษาก่อนที่จะสายไ

เค้ามาหาเพื่อนๆที่เป็นซึมเศร้า เวลามีอะไรจะได้ปรึกษา/ช่วยเหลือกันได้ค่ะ ;^;

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 ครอบครัวแตกแยกไปคนละทิศคนละทาง เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงต้องพบจิตแพทย์และนักจิตทุกเดือน หนักสุดก็โดนเอาตัวไปบำบัด ปีที่ผ่านมาชีวิตเละเทะมากๆ จนค่อยๆถีบตัวเองขึ้นเรื่อยๆเริ่มมทำธุรก

หรือว่าผมกำลังเป้นโรคซึมเศร้าแล้ว ผมเครียด ผมเบื่อกับทุกเรื่อง นั่งๆอยู่ก็อยากร้องไห้เฉย ใจสั่น

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

พอดีช่วงนี้เราร้องไห้บ่อยมาก เราทำอะไรก็ไม่มีความสุขเลย เราเบื่อไปหมดทุกอย่าง ช่วงนี้แม่เราเครียดเรื่องเงินจนทำให้เราเครียดตามและทำให้แม่เราวีนอยู่ตลอดบางทีเราก็ไม่อยากฟังเพราะเราเป็นคนที่ชอบเก็บมาคิด