ทำไมช่วงนี้ท้อแท้เหลือเกิน

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

เวลาเครียดผมจะเก็บเรื่องต่างๆที่เป็นปัญหาในชีวิตมาคิดวนไปมาจนบ้างครั้งร้องไห้เครียดจนอยากฆ่าตัวตาย รู้สึกเบื่อหน่ายท้อแท้กับชีวิต

ความรู้สึกตอนนี้เราเหมือนหมดอาลัยตายอยาก ไม่มีเงิน มีหนี้สิน มันท้อแท้ไปหมด คิดอย่างเดียวว่าทำตัวเองแท้ๆ ตอนนี้เราไม่เหลือเงินติดตัวสักบาท นั่นสิ! เราคิดว่าเราจะใช้ชีวิตต่อไปยังไงดี เหนื่อยเหลือเกิน อ

เราอยากร้องไห้ตลอดเวลา รู้สึกท้อแท้สิ้หวัง นอนไม่ค่อยหลับ เป็นคนที่หลับยากมากอ้ะ ไม่อยากทำอะไรเลยไม่มีมีเเรงที่จะทำในชิวิตประจำอ้ะ รู็สึกเฉยชากับทุกสิ่งมากๆอ้ะ เห็นคนอื่นเขาหัวเราะแต่เราอยากร้องไห้ ชี

สวัสดีค่ะ เราอายุอยู่ในช่วงวัยทำงาน ซึ่งมีแรงกดดันเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะกดดันทางด้านการเงิน การงาน และด้านครอบครัว ฯลฯ  เรามีอาการปวดหัว นอนไม่หลับ วิน ตาลาย อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมาเฉย ทั้งๆท

อาการมีอยู่ว่า ช่วง4-5เดือนก่อน จขกท มีอาการ เบื่อ หดหู่ ท้อแท้ ไม่กระตือรือร้น ไม่ชอบเข้าสังคม จากกิจกรรมที่เคยทำแล้วชอบแต่ตอนนี้มันเบื่อไปหมด ไม่เคยมีความสุขเลย มีเรื่องเครียด+ปัญหาทางบ้าน และการกดด

หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล

จากคำถามค่ะ ขอเท้าความก่อนค่ะ เราเป็นซึมเศร้า+แพนิคอยู่แล้ว เรารับการรักษาครบถ้วน เข้าหาหมอตามนัดค่ะ กินยาไม่เคยขาด เป็นมา10กว่าปีพึ่งมาเริ่มหนักขึ้น1ปีหลังค่ะ(เพราะการงาน การใช้ชีวิต และการเรียน) เห

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ