ทำไมช่วงนี้ท้อแท้เหลือเกิน

เวลาเครียดผมจะเก็บเรื่องต่างๆที่เป็นปัญหาในชีวิตมาคิดวนไปมาจนบ้างครั้งร้องไห้เครียดจนอยากฆ่าตัวตาย รู้สึกเบื่อหน่ายท้อแท้กับชีวิต

ความรู้สึกตอนนี้เราเหมือนหมดอาลัยตายอยาก ไม่มีเงิน มีหนี้สิน มันท้อแท้ไปหมด คิดอย่างเดียวว่าทำตัวเองแท้ๆ ตอนนี้เราไม่เหลือเงินติดตัวสักบาท นั่นสิ! เราคิดว่าเราจะใช้ชีวิตต่อไปยังไงดี เหนื่อยเหลือเกิน อ

เราอยากร้องไห้ตลอดเวลา รู้สึกท้อแท้สิ้หวัง นอนไม่ค่อยหลับ เป็นคนที่หลับยากมากอ้ะ ไม่อยากทำอะไรเลยไม่มีมีเเรงที่จะทำในชิวิตประจำอ้ะ รู็สึกเฉยชากับทุกสิ่งมากๆอ้ะ เห็นคนอื่นเขาหัวเราะแต่เราอยากร้องไห้ ชี

คือเราอยากรู้ว่าอาการของมันเป็นไง เพราะเราคิดว่าเราเป็นโรคนี้ แต่ยังไม่แน่ชัดว่าจะเป็นหรือเปล่า เลยลองมาถามดู อาการของเราเป็นแบบนี้ค่ะ -เบื่อ เซ็ง -กลัวการออกไปพบเจอคนอื่น -รู้สึกท้อแท้ ไม่มีกำลังใจ

เล่าถึงความเป็นมา ช่วงแรกๆ​ ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นโรคแพนิคหรือเป็นโรคซึมเศร้าเลย มีวันนึงกำลังทำงานอยู่ดีๆ​ มีอาการใจสั่นหายใจไม่เต็มอิ่มพอไปพบหมอ หมอตรวจวัดหัวใจก็ อาการปกติ มีช่วงที่เป็นหนักๆคือ รู้ส

ตอนนี้เราเครียดเรื่องหนึ่งคือเราตกFวิชาหนึ่งของมหาลัยแห่งหนึ่งแล้วที่นี้เราจะจบไม่พร้อมเพื่อน4ปี เราเครียดมากเรานึกอะไรไม่ออก อยู่ดีดีก็ร้องไห้ เราเบื่ออาหารเรากินไม่ลง ตัดขาดจากโซเชียล แล้วก็นอนไม่ค่

ขอระบายให้ฟังนะค้าาา คือแฟนเราคบกันมา 6-7 ปี เคยทำให้เราเสียใจมาหลายครั้ง หลายเรื่อง เรื่องที่หนักที่สุดในตอนนี้คือ แฟนนอกใจ เราจับได้ผ่านเฟสเค้าคุยกับผู้หญิงคนอื่น เรามีรหัสเฟสเค้า คุยขณะที่เรานอนอยู

รู้สึกว่าอารมณ์ของตัวเองช่วงนี้แปลกไปค่ะ เมื่อก่อนเวลาเครียดแล้วจะร้องไห้ออกมาคนเดียวเงียบแล้วความเครียดก็จะหายไปเอง แต่เดี่ยวนี้ไม่เป็นอย่างงั้นเลยรู้สึกท้อแท้กับชีวิตมาก เครียดทั้งเรื่องครอบครัวและเ

ช่วงนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมีความสุขแบบแต่ก่อน บางครั้งก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกท้อ เหนื่อยกับชีวิต ทะเลาะกับแฟนเพราะชอบคิดมาก ชอบพยายามทำเพื่อคนอื่น ชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ ชอบเก็บเอาสิ่งเล็กๆน้อยๆมาคิด ชอบร้องไ

สวัสดีค่ะ เราอายุอยู่ในช่วงวัยทำงาน ซึ่งมีแรงกดดันเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะกดดันทางด้านการเงิน การงาน และด้านครอบครัว ฯลฯ  เรามีอาการปวดหัว นอนไม่หลับ วิน ตาลาย อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมาเฉย ทั้งๆท