หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้วิธีดูแลตัวเองของคนวัยใกล้ 40 หน่อยค่ะดูแลสุขภาพกันยังไง
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
ตอนนี้ 38 แล้วอยากรู้ว่าทุกคนมีวีธีดูแลตัวเองกันยังไง การกิน นอน สุขภาพต่างๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราผอมมากค่ะ น้ำหนักอยู่คงที่แค่38-40 กินเยอะมากแต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7293514
ทำไม เสื้อผ้าสมัยนี้มีแต่ไซน์เล็กๆๆ ???
ทุกคนสงสัยไหมมม?? ทำไม เสื้อผ้าตามท้องตลาดถึงมีแต่ไซน์เล็กๆ ทั้งที่ ผู้ ญ สมัยนี้ คนอวบเยอะกว่าอีก!!!! คือแบบ จะสั่งเสื้อผ้าที มีแต่อก 34-36 !! ไอ่เราอก 38-40 มันใส่บ่อได้!! จะให้สั่งไซน์คนอ้วนก็
สมาชิกหมายเลข 2288179
เครือข่ายทรูเติมเงิน หักเงินไปโดยที่ปกติเติมหักรายเดือน
เบอร์คุณพ่อมีการเติมเงินเข้าไป 200 บาท แต่ก่อนที่จะเติมเงินคุณพ่อได้มีการกดยืมเน็ตไป(คนแก่จะไม่ค่อยรู้) พอเติมเงินเข้าไปก็หัก 40 บาท จะเหลือ 160 บาท ก็เติมเงินเข้าไปอีก 40 บาท = 200 บาท ได้มีการโทรหา
สมาชิกหมายเลข 6360960
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั
สมาชิกหมายเลข 9044006
ใครมีข้อมูลหรือเคยมีประสบการณ์ตรวจคัดกรองมะเร็งแบบจัดเต็มบ้าง ช่วยแบ่งปันหน่อย ทั้ง ญ ช เลย..
พอเริ่มแก่ ก็เริ่มกังวล ไม่ว่าจะเป็นอะไรมากน้อยแค่ไหนก็ชอบหลอนมะเร็งไว้ก่อน ใครเป็นแบบเราบ้าง T__T ปกติก็ตรวจแค่ร่างกายปกติ แต่พออายุเยอะขึ้น 40+ แล้ว เลยอยากหาข้อมูลแพ็คเกจตรวจสุขภาพเกี่ยวกับมะเร็งแบ
ห้องไร้กาลเวลา
สอบถามคุณภาพชีวิตของเพื่อนๆพี่ๆค่ะ
สอบถามในมุมมองของทุกๆคนค่ะ เราอายุ33 มีรถ MU-X 1คัน หมดงวดแล้ว มีมอไซค์เวสป้า 1คัน หมดงวดแล้ว มีบ้าน1หลัง ราคา1.5ล้าน สร้างที่ต่างจังหวัด สร้างเงินสด อายุ33มีเท่านี้ช้าไปไหมค่ะ ไม่ได้อยากอวดหรือประชดใ
สมาชิกหมายเลข 9024898
คำพิพากษาน่าสนใจ :‘ศาลปค.สูงสุด’สั่งรับพิจารณา คดี‘นิติฯคอนโด’ฟ้อง‘ธปท.’ละเลยหน้าที่ฯ
ลิงค์ข่าว https://www.isranews.org/article/isranews-scoop/140745-Supreme-Administrative-Court-Case-filed-against-BOT-neglecting-its-duty-supervise-financial-institutions-report.html?fbclid=
สมาชิกหมายเลข 9023779
กองทัพเรือ รับมอบปืนใหญ่ 155 มม. ฝูงบิน 701 เสริมนักบิน GRIPEN
สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน วันนี้มีข่าวดีสำหรับ FC กองทัพไทยทุกท่าน ข่าวแรกที่ทุกท่านเห็นตามโซเชียลมีเดียตามสื่อต่างๆ คงจะหนีไม่พ้นเรื่องกองทัพเรือรับมอบปืนใหญ่ 155 มม. (ATMG ) แบบอัตราจร ระยะยิง 40
สมาชิกหมายเลข 6374830
อายุ20ต้นๆ อยากรักษา+บำรุงร่างกายต้องทำยังไงบ้างคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท.อยากสวยสุขภาพดีแบบระยะยาว นอกจาก การออกกำลังกาย ทานอาหารดี พักผ่อนเพียงพอ พอจะมีอะไรเสริมอีกมั้ยคะ อยากสาวๆ สวยๆไปจน30 40เลยค่ะ 55555555555555 *อาหารเสริมจำพวกวิตามิน ตัวไ
สมาชิกหมายเลข 1782404
จงหาจำนวนที่มากที่สุดที่หาร 30 36 และ 40 แล้วเหลือเศษ 2
หา หรม ทั่วไปแต่ นำเศษมาลบก่อน แล้วนำผมลบ (28 24 38) ไปหา หรม ปกติ คือได้ 2 ซึ่ง เมื่อเราเชคคำตอบ มันไม่จริง 30 / 2 มันเศษ 0 งง ฮะ ปล.คิดโจทย์ขึ้นมาเองเพื่อให้เกิดเงื่อนไขที่มันขัดกัน พิสูจน์แล้วมัน
สมาชิกหมายเลข 3721267
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้วิธีดูแลตัวเองของคนวัยใกล้ 40 หน่อยค่ะดูแลสุขภาพกันยังไง