อยากได้วิธีดูแลตัวเองของคนวัยใกล้ 40 หน่อยค่ะดูแลสุขภาพกันยังไง

สวัสดีค่ะ พอดีว่า ช่วงนี้ชอบเติมเน็ต 2วัน 1m 38บาท แบบกดเบอร์เติม แต่วันนี้พอกดเติม มันก็ไปหักเงิน9บาทแทน เลยไปดูใน myAis ซึ่งไม่ได้อยากมี เติมเน็ตแบบปกติก็เติมไม่ได้ แต่มันกดยกเลิกไม่ได้ทำยังไงด

สวัสดีครับ เพื่อนๆ แยมมี่กลับมาอีกครั้งครับ มีเรื่องมารบกวนเพื่อนๆ เหมือนเดิม อายุก็จะเข้า 40 แล้ว ก็ยังคงชอบฟังเพลงการ์ตูนญี่ปุ่น แล้วก็บังเอิญไปเจอเพลงของการ์ตูนเรื่อง Symphogear เข้า ช้าอยู่ไย รีบไ

ข่าวใหญ่จากวงการฟุตบอล! แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ตอกเสาเข็มสำเร็จในการคว้าตัว ไรยัน เอต์-นูรี แบ็กซ้ายดาวรุ่งจาก วูล์ฟแฮมป์ตัน ด้วยค่าตัว 40 ล้านยูโร (1,440 ล้านบาท) ตามการ

นักศึกษาต่างชาติมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดหลายพัน เสี่ยงผลกระทบจากคำสั่งทรัมป์ นักศึกษาไทย-อาเซียน กระทบแค่ไหน แต่ละปี นักศึกษาต่างชาติมาเรียนที่ฮาร์วาร์ด เพิ่มขึ้นทุกปี โดยปีการศึกษาปัจจุบัน 2024-2025 ม

หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา... ใกล้จะสิ้นปีแล้วหลายพื้นที่เริ่มสัมผัสลมเย็นๆ กันบ้างแล้วใช่ไหมคะ?... แม้ฝนจะยังหลงเหลืออยู่บ้าง แต่เชื่อว่าอีกไม่นา

Jin "Don't Say You Love Me" มียอดสตรีมทะลุ 200 ล้าน บน Spotify 🎉 👉 ทำลายสถิติเพลงในปี 2025 ของศิลปินเอเชียที่ถึง 200 ล้านได้เร็วที่สุด 👉 เป็นเพลงที่ 5 ของจินที่บรรลุเป้าหมายนี้ ✨Fastest 20