เแก้ยังไงดี?

เป็นคนที่ชอบแคร์คนอื่นและคำพูดของคนอื่นมากชอบคิดมากคิดไปเองคิดฟุ้งซ่านควรทำยังไงดีคะชอบกลัวว่าคนนั้นเขาจะมองเรายังไงเขาจะชอบเรามั้ยนิสัยนี้แก้ยังไงดีบางทีก็คิดมากคิดฟุ้งซ่านไปหมดเหนื่อยมากค่ะ