หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ Howto เลิกคิดมากหน่อยค่ะะะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือ จขกท เป็นคนคิดมาก มากมากกมากกกกกกกก
รู้สึกเหนื่อยค่ะ คิดทุกเรื่องเลยย บางทีก็เครียดจนร้องไห้
ระแวงว่าคนนั้นจะคิดกับเรายังไง จะมองเรายังไง คิดว่าที่เราทำแบบนี้ไป
คนอื่นคงไม่โอเค คือพูดง่ายๆว่า บางทีก็รู้สึกว่าเราแคร์คนอื่นมากกว่าตัวเราเองอีก
กลัวคนรอบข้างจะเบื่อค่ะที่เราเป็นแบบนี้ มีใครมีวิธีเลิกคิดมากมั้ยคะ คิดให้น้อยลง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนคิดมาก มากเกินไป ต้องทำยังไง?
เราเป็นคนคิดมาก มากๆค่ะ คิดมากในที่นี้คือ คิดทุกเรื่อง แคร์ความรู้สึกคนอื่นมากไป กังวลว่า ถ้าเราทำแบบนั้นแบบนี้ เขาจะโกรธเรามั้ย เป็นคนไม่ชอบให้ใครงอนค่ะ จะรู้ส
สมาชิกหมายเลข 3469155
คิดมาก
มีใครเคยเป็นเหมือนกันมั้ยคะ ?? ตอนนี้มีอาการคิดมาก คิดมากทุกๆเรื่อง เรื่องครอบครัว เรื่องเพื่อน เรื่องเงิน เรื่องเรียน เรื่องรอบตัวทุกๆอย่าง มันดาวน์ไปหมดเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5306632
เป็นคนคิดมาก ควรทำอย่างไรให้เลิกคิดมากดีคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อไม่กี่วันมานี้เพิ่งเจอเหตุการณ์ที่ทำให้คิดมาก ปวดหัวหลายเรื่องเลยค่ะ ทำให้ทานข้าวไม่ค่อยได้ นอนไม่ค่อยหลับ เพราะเอาแต่คิดมากกับปัญหา เป็นคน
สมาชิกหมายเลข 4530313
รู้สึกแย่ ต้องทำไงถึงจะหายค่ะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เรารู้สึกแย่แบบบอกไม่ถูก รู้สึกว่าเป็นคนมีปัญหาชีวิตเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน เรื่องครอบครัว เรื่องเพื่อน เวลาแบบนี้ต้องการคนที่
สมาชิกหมายเลข 4074816
คิดมาก จนร้องไห้ กลัวแฟนไม่รัก ทำไงดี?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่แบบคิดมากกกกกๆๆๆๆๆๆๆๆ คิดจนปวดหัว ( เรื่องแฟน) กลัวว่าเค้าจะไม่รัก รู้สึกว่าเค้าเปลี่ยนไป ควรทำไงดี ตอนแรกก็ยังไม่เป็นแบบนี้แต่ช่วง2
สมาชิกหมายเลข 6842806
อายุ17แต่รู้สึกล้มเหลวมากๆ
เราอยากระบายค่ะ ตอนนี้รู้สึกเหนื่อย ผิดหวังกับตัวเอง และรู้สึกไร้ค่ามาก ๆ เราเป็นคนที่ชอบทำขนมมาก ๆ แต่ไม่มีอุปกรณ์ครบ แถมยังทำไม่เคยอร่อยด้วย เราเลยอยากฝึกทำให
สมาชิกหมายเลข 9413254
เราเผลอคิดขอให้ตัวเองตายถ้าทำอย่างงี้ เราจะตายจริงไหมคะ
สวัสดีค่ะคือเราชอบคิดว่าแบบ ถ้าเราทำอย่างงี้ ขอให้ตาย แต่ถ้าเผลอทำอย่างงี้ไม่ตาย อ่ะคะ คือเราชอบสร้างกฎเกณฑ์ในหัวค่ะ แล้ววเราอยากทราบว่าเราจะตายจริงไหมคะ 1.ถ้าเ
สมาชิกหมายเลข 9274177
ช่วงนี้..
ความรู้สึกช่วงนี้แปลกมากครับ ทั้งที่กินข้าวอร่อย นอนหลับดี เรื่องงานก็ไม่มีเครียด ทางบ้านหรือหนี้สินก็ไม่มีครับ ใช้ชีวิตสบาย แต่ทำไมถึงรู้สึกไม่สบายเลย เหมือนหั
สมาชิกหมายเลข 9466754
ทำงานที่ บ. ตั้งแต่เรียนจบ แต่เพราะอยู่ตำแหน่งเดิมมานานหลายปี ทำให้ บ. ให้เราเข้า PIP
อยู่ บ. แห่งนึงมา 9 ปี อยู่ตำแหน่ง Senior มาประมาณ 4 ปีแล้ว ปีนี้ผลประเมินคือ ให้เข้า PIP เพราะนโยบายบริษัทที่อยากให้ทุกคนมี progress มีความก้าวหน้า ถ้าอยู่ตำแห
เจ้าหนูยอดนักสืบ
พาคุณย่าไปรพ.รัฐ แล้วโดนพูดจาแย่ๆใส่
คุณย่าเราไปรพ.เนื่องจากแน่นหน้าอก พอตรวจดูก็เห็นว่าน้ำท่วมปอด ก็เลยได้นอนรพ.ค่ะ ระหว่างนี้พี่พยาบาลแทบทุกคนพูดดีกับเรามาก แต่มีพยาบาลคนนึงพูดจาแย่ๆใส่ค่ะ วันนั้
สมาชิกหมายเลข 9466209
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ Howto เลิกคิดมากหน่อยค่ะะะ
รู้สึกเหนื่อยค่ะ คิดทุกเรื่องเลยย บางทีก็เครียดจนร้องไห้
ระแวงว่าคนนั้นจะคิดกับเรายังไง จะมองเรายังไง คิดว่าที่เราทำแบบนี้ไป
คนอื่นคงไม่โอเค คือพูดง่ายๆว่า บางทีก็รู้สึกว่าเราแคร์คนอื่นมากกว่าตัวเราเองอีก
กลัวคนรอบข้างจะเบื่อค่ะที่เราเป็นแบบนี้ มีใครมีวิธีเลิกคิดมากมั้ยคะ คิดให้น้อยลง