มีวิธีไหนทำให้ตัวเองไม่เอ๋อบ้างคะ

เราเป็นคนชอบเหม่อๆ มึนๆ นี่เราผิดมากหรอ เราไม่รู้จะทำยังไงให้ตัวเองดูไม่เอ๋ออะ เราโดนเพื่อนว่าแบบนี้มาตั้งแต่ช่วงม.ต้นเเล้วค่ะ จนตอนนี้ม.ปลาย เพื่อนเราก็ยังบอกว่าเราดูเอ๋อๆมึนๆ ไม่ทันคนอะ เราผิดมากหรอคะ เราเคยถามเพื่อนเราว่า ต้องทำยังไงถึงจะดูไม่เอ๋อ มันก็เหมือนตอบเราไม่ได้อะ คือหนูต้องทำยังไงคะ ใครก็ได้ช่วยที😭🥹🥹คือเราไม่อยากดูเอ๋อๆในสายตาคนอื่นอะ ไอคำว่าเอ๋อนี่คือไม่มีสติหรอ หรือแบบปัญยาอ่อนแบบนั้นรึเปล่าอะ แต่เราว่าเราก็ยังปกติอยู่นะ เราผิดอะไรวะ ต้องไปหาหมอจิตเวชรึเปล่า เราเครียดมากๆเลยอะ😭