หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเกิดง่วงนอนมีอะไรที่แก้ง่วงได้มั่งครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
อาหารเสริม
อยากได้ไอเทมแก้ง่วงครับ จะเป็นกิน ทา ดม หรืออะไรก็ได้ครับ อยากเก็บไว้เป็นตัวเลือก
(ขอไม่รับ ชา กาแฟ หมากฝรั่ง ลูกอม หรือของกินจุกจิกที่มันอ้วนด้วยนะครับ พอดีลดน้ำหนักอยู่5555)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีแก้ง่วงด้วยค่ะ เอาแบบตาตั้งตื่นตัวสุดๆ เรียนไปมือจดรัวๆ
คือตอนนี้เริ่มเรียนพิเศษช่วงปิดเทอมแล้วค่ะ แล้วเวลาเรียนนี่ง่วงมากกกก กินกาแฟก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดก็แล้ว หาของกินระหว่างเรียนก็แล้ว เปลี่ยนท่านั่งก็แล้ว คือเรียนตั้งแต่ 13.30 - 18.30 แบบ 5 ชม
จะสอบติดหมอปี59
ขับรถกลางคืนไม่เคยง่วง แต่ง่วงจนหลับในช่วง 13.00-15.00 ใครมีวิธีแก้บ้างคะ
เราเป็นคนที่ขับรถตอนกลางคืน จะกี่โมงกี่ยาม ไม่เคยเลยที่จะหลับ รึ แม้แต่ง่วงก็ไม่มี ต่อให้ไม่ได้นอนมาทั้งวันเลยก็เถอะ แต่!!! พอเป็นตอนบ่ายเท่านั้นแหละ ง่วงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
คนภูธรGO ONนครบาล
คนที่ไม่กินกาแฟกับชาเขียวมีเมนูแนะนำอะไรบ้างค่ะ
เป็นคนที่ไม่กินกาแฟ(มีบ้างนานๆที กินแล้วชอบปวดหัว)กับชาเขียวค่ะ ยิ่งชาเขียวยิ่งไม่ชอบเลยค่ะ ส่วนพวกชาอื่นๆก็มีกินบ้างนานๆที ก็เลยอยากขอคำแนะนำค่ะ ว่ามีน้ำอะไรทดแทนได้บ้างเวลาทำงานตอนเช้าหรือไปเรียนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9280663
หาขนม ของหวาน ของคาว กินเล่นเรื่อยๆจ้าาา
ช่วงนี้ต้องอ่านหนังสือหนัก อ่านแล้วมันง๊วงง่วง เลยอยากขอแชร์ อาหารแก้ง่วงหน่อยคะ ตอนนี้ ที่มีติดโต๊ะเลยคือ ผลไม้ต่างๆ ทั้ง สด และ แห้ง. น้ำผลไม้ นม คุกกี้ ถั่ว โอริโอ ไอศครีม(หยิบจากช่องแข็งยามต้องกา
สมาชิกหมายเลข 922239
หมากฝรั่งsugar free เคี้ยวแล้วจะอ้วนไหม
ให้ความหวานแทนน้ำตาล ! จริงป่ะ? พยายามหลีกเลี่ยง ลูกอม หมากฝรั่งที่มีน้ำตาล กลัวฟันฝุ และอ้วนอ่ะ via Pantip Talk
hughutTS8
เพื่อนๆวัยทำงาน จัดการปัญหาง่วงระหว่างวันยังไงกันบ้างคะ
ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
มีใครเสพติดอะไรแปลกๆบ้างไหมคะ เราชอบใช้เงินมากเลยค่ะ ถ้าไม่ได้ใช้จะหงุดหงิด
คือมันแบบ ไม่ได้ใช้เยอะๆ แต่ต้องใช้อะ 55555555 ต้องหาเรื่องจ่ายแล้วฟินมาก แต่เราไม่ได้ใช้จ่ายไร้สาระนะคะ แบบใช้ไปของที่ชอบ อาหารที่ชอบ บริจาคบ้างไรบ้าง ถ้าไม่ได้ซื้อจับจ่ายจะรู้สึกอึดอัด 😅 แต่ก็เป็
สมาชิกหมายเลข 7887367
เครื่องดื่มกระตุ้นพลังงานของคุณ ในการทำงานหรือใช้ชีวิตในแต่ละวัน ชอบดื่มอะไรกันบ้างครับ
ส่วนตัวปัจจุบันชอบดื่มชาเขียว (ไม่มีน้ำตาล) ดื่มวันนึง 2-3 ขวด สดชื่น หายง่วง ส่วนกาแฟ ปัจจุบันแทบไม่ได้ดื่มแล้ว ยกเว้นมีคนเลี้ยงกาแฟฟรี 555 ถ้าเป็นกาแฟสด เมล็ดโรบัสต้าคั่วเข้มๆนี่คือดื่มไม่ได้เลย ด
สมาชิกหมายเลข 941889
อาการแบบนี้ถือเป็นไทรอยเป็นพิษไหม
ชนิดอ้วน คือไม่รู้เพราะเราอ้วนเพราะกิน หรือ เพราะโรค 1.หลังๆน้ำหนักขึ้นเยอะ ทั้งที่กินเท่าเดิม จุกจิกไม่ค่อยกิน ปีนึ่ง3-4 โล 2. อารมณ์หงุดหงิดง่ายมาก 3. เบื่ออาหารบางครั้ง 4. ง่วงนอนง่ายมากๆๆ แบบหัวถ
สมาชิกหมายเลข 4338312
ถ้ากินอาหารปกติ แต่งดของหวาน ของจุกจิก น้ำหนักจะลดมั้ยคะ
ถ้ากินอาหารปกติ ตอนเช้า-กลางวันกินของทอดบ้าง แต่ใส่น้ำมันน้อยๆ ตอนเย็นกินของต้ม น้ำหนักจะลดมั้ยคะ งดของหวาน ชา กาแฟค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6076404
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเกิดง่วงนอนมีอะไรที่แก้ง่วงได้มั่งครับ
(ขอไม่รับ ชา กาแฟ หมากฝรั่ง ลูกอม หรือของกินจุกจิกที่มันอ้วนด้วยนะครับ พอดีลดน้ำหนักอยู่5555)