อายุ 13 น้ำหนัก 75 ควรลดน้ำหนักยังไงดีคะอยากใส่ชุดสวยๆบ้างมีเเต่พุง😭😭😭😭

สวัสดีค่าา 😂 คืออันนี้เรายืมกระทู้พี่ชายมาตั้งกระทู้ค่ะ เราอยากลดน้ำหนักเเค่3โลอ่ะค่ะภายในหนึ่งเดือน ตอนนี้น้ำหนัก47 เเต่หุ่นเหมือนผช.เลยค่ะ กระดูกใหญ่ เป็นคนสูงด้วย อยากทราบว่าจะทำได้ไหมคะ พอดีเดือน

ตามหัวข้อเลยครับ 75 Q6C ภาพดีกว่าแน่ แพงกว่าพันกว่าบาทเอง แต่ด้านเสียง ไม่ทราบเป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับ 75 T8C แต่มีแถม soundbar S45H

อายุ13ค่ะอยากลดน้ำหนัก โดนหลายคนทักค่ะว่าทำไมอ้วนจัง แล้วรู้สึกว่าตัวเองเอวหนาค่ะมีวิธีลดไหมคะ สต.สูง155 น้ำหนัก45-46ค่ะ

ตอนนี้หนักประมาณ 35-36 สูง170 อายุ19 น้ำหนักประมาณนี้มาตลอดตั้งแต่13-14 น้ำหนักขึ้นบ้างลงบ้างแต่ไม่เคยถึง40 คนทักว่าผอม แห้ง จนไม่มั่นใจในตัวเองเลย ควรทำยังไงดีคะเครียดมาก

สัวสดีเพื่อนๆ พันทิป นะคะ วันนี้เรามีเรื่อง จะมาปรึกษาค่ะ คือตัวเราเป็น สาว2 นะคะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เรากินยาคุม แล้วน้ำหนักขึ้น จาก 64 ไป 75 ค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ ตอนนี้เลิกยาคุมแล้วค่ะ เพราะตอนนี้น้ำห

ผมอายุ13ครับแล้วผมหนัก75กิโลมีวิธีลดมั้ยครับ

มันย้วนไปหมดเลยตอนนี้รู้สึกท้อมาก ขอถามพี่ๆช่วยหน่อยครับมันแก้ยังไงครับ ทั้งแขนขาหน้าท้องหน้า

ที่เราเคยใช้เป็นแพ็ก​ แพ็ก 150บ. เน็ต100GB(เร็ว4Mbps) WiFi 30วัน หรือตัดแพ็กตามสัดส่วน (75บ.ใช้ 50GB 15วัน) อยากกลับไปใช้แต่ไม่รู้จะทำยังไงดีค่ะ🥲 พยายามหาก็ไม่เจอ

พอดีว่าผมเป็นไข้หวัดใหญ่ครับหมอให้ยา Oseltamivir 75 mg capsule (ยาต้านไวรัส) มา แล้วมันต้องกิน หลังอาหาร เช้า-เย็น แต่วันนี้ผมเผลอกินตอนเที่ยงต้องทำอย่างไรครับ ตอนนี้ที่กำลังพิมพ์อยู่คือเวลา 13:47ครับ

ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห