อายุ15สูง156มีโอกาสจะแตะ175ได้มั้ยครับพ่อ180แม่150

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ15-16ผมสูงอยู่175เซนครอบครัวผมสูงไม่ถึง170ซักคนแม่สูง156พ่อ165 ผมเล่นกีฬาแถบทุกอย่างครับ บาส ว่ายน้ำ เตะบอล กินแคลเซียน วิตามินตามที่เขาบอกว่าจะช่วยเพิ่มความสูง นอน7-8ชมทุกวัน ผม

พ่อแม่164ตา162ยาย155 ปู่167ยาย157ผมจะสูงได้ไหมครับตอน ม1 134 ม3 156 ผมจะทำทุกวิธีเลยอยากสูงไม่อยากเตี้ยวคับช่วยแนะนำหน่อยนะครับ

ผมอายุ15 สูง 162 พ่อสูง165 แม่สูง156 เพิ่งเสียงแตกหนุ่มตอนอายุ15 ใหม่ หลังจากนั้นสู.ขึ้นแค่2-3เซนเองครับ ยังไม่ผ่านช่วงที่สู.เร็วๆเลยครับ อยากรู้ว่า คนที่สูงเร็วๆ ตอน มปลาย ตอนม ต้นสู.เท่าไรกันครับ

ตอนนี้ผมสูง175โดยประมาณ อายุ16ย่างเข้า17 ยังสูงได้อีกมั้ยครับ แล้วควรทำยังไงบ้าง อยากแตะ180จุง🥹

ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส

ผมเล่นบาสช่วงเย็นหลังเลิกเรียนทุกวันนะครับเสาร์-อาทิตย์ไม่ทำไรเลยละก็จันทร์-พฤหัสบดีผมนอน00:00-01:00นะครับเสาร์นอน6โมงเช้าเรียกว่านอนเช้าตื่นประมาณ15:00-17:00วันอาทิตย์ผมนอน00:00-01:00วนลูปแบบนี้อะครั

* ผู้ชาย=( ความสูงของพ่อ +ความสูงของแม่+13) หาร 2 โดยความสูงที่ควรจะเป็นมีค่า บวกหรือลบ8ซม. จากเว็บนี้ http://www.dek-d.com/board/view/2143128/ ถ้ามันถูกกต้องผมจะสูง ประมาน 176.5 เตี้ยสุดคือ 168.5 สูง

พ่อผม 172 แม่ผม 156 ผมจะพยายามกระโดดเชือกเกือบทุกวัน วันละผระมาณ 300-400 ครั้ง ดื่มนมวันละ 750มล. - 1 ลิตร ตอน ม.1 - 160 ม.2 - 165 ม.3 - 175 ม.4 - 180 ม.5 - 183 ม.6 - 185 ถ้าผมทำแบบนี้เป็นประจำผมมีโอก