วิธีลดหน้าบวม

เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!

หนูอายุ15ค่ะ ตั้งเป้าหมายอยากหุ่นผอมเพรียว ตอนม.1ผอมมากค่ะหนัก45 แต่พอมาม.2 หนัก56 เลยทำตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ เริ่มลดช่วงมกราคมปี2568ค่ะ ตอนแรกเวทอย่างเดียวค่ะ แต่ไม่คุมอารทำให้หุ่นดูล้ำ หรือใหญ่ขึ้นค่

สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม

เคยฉีดสารเหลวตั้งแต่อายุ 17 18 ปัจจุบันอายุ 33 คือตอนนั้นคิดผิดยังเด็กไปทำตามรุ่นพี่ตั้งใจจะไปแค่ฉีดคางแต่หมอกระเป๋าก็แถมตรงแก้มให้คือตอนนี้อยากเอาออกมากค่ะฉีดมาไม่เยอะมากแต่มันทำให้หน้าผิดรูป ดูเบี้ย

เราอยากรู้ว่าจะมีใครชอบเราบ้างมั้ย คือเราพึ่งย้าบมาเรียนที่นึ่งเป็นสังคมใหม่กว้างมาก มีคนมาจีบเราด้วยตั้ง2-3คนแนะ แต่เราคิดว่าเค้าคงล่าแต้ม อยากถามว่าถ้าสัดส่วนแบบเราจะมีใครชอบบ้าง 39-35-40 170cm

สวัสดีค่ะ ส่วนตัวเราไม่เคยฉีดหน้าเลย ปัจจุบันเป็นคนมีแก้มเยอะ กรามค่อนข้างชัดค่ะ มุมข้างค่อนข้างอ้วน ถ้าฉีดแค่โบกรามหน้าจะห้อยไหมคะ หรือต้องฉีดแฟตลดแก้มควบคู่ไปด้วย (เป็นคนที่มีแก้มเยอะมากก) ลองลดนํ้า