How to ขอให้ไม่คิดมากกับชีวิต

มีหนังสือหรือวิธีให้เราปล่อยใจปล่อยจอยอะไรดีก็รับไว้ไม่ดีก็ปล่อยผ่านให้มันเร็วได้บ้างไหม ส่วนตัวเป็นคนคิดทุกเรื่องไม่ว่าจะเรื่องเล็กเรื่องน้อยบางทีมันเหนื่อยอยากคิดมากน้อยลงไม่ต้องไม่คิดเลยก็ได้แค่อยา

เราเป็นคนคิดมากแบบมากๆอ่ะ คิดทุกอย่างเก็บมาคิดทุกอย่าง รู้นะว่าไท่ดีทำให้เสียสุขภาพจิต แต่มันเลิกคิดไม่ได้เอาความคิดนี้ออกจากหัวไม่ได้ ใครทำอะไรนิดหน่อยเราก็เก็บมาคิด ยิ่งเจอคำพูดคำดูถูกโดนแซะที่รร.บ้

เรารู้สึกแปลกเวลาที่เรามีความรู้สึกว่าเหมือนเขาจะชอบเราแล้วเราจะรู้สึกเกลียดเขาเข้าไส้ทันที ตอนที่เขาทำตัวเหมือนจะสนใจเรารึพยายามเข้าใกล้แล้วเรารู้สึกอยากจะร้องไห้มือสั่น พะอืดพะอม ใจเต้นเร็ว กลัวมากๆ

เราเป็นคนขี้น้อยใจมากๆ มันทำให้เป็นทุกข์มากค่ะ เพราะความคิดมันวนเวียนอยู่ในหัว อย่างล่าสุดแฟนเราชมผู้หญิงคนอื่นว่าโคตรน่ารัก เราก็มารู้สึกด้อยค่าตัวเองอีก ​​ปกติก็ไม่มั่นใจในตัวเองมากๆอยู่แล้ว เข้าใจว

ภาวะดื้อต่ออินซูลินคืออะไร.. Insulin resistance: How to take care of yourself before you get to diabetes | Dr. shares https://www.youtube.com/watch?v=MnsAnX8OAHM https://www.youtube.com/watch?v=MnsA

บางประเด็นจาก "How to Teach Your Baby to Read” : Glenn Doman @ ​รักลูกพึงชิดใกล้........ผูกพัน นิทานเล่าเย้าหยอกกัน....บ่อยครั้ง เปิดภาพ ​อ่านชัดครัน.....ประทับจิต..แน่นนา สุขประเสริฐนี้อ

ทำยังไงถึงจะสมหวังกับคนที่ชอบในเวลาที่ใช่คะ? ส่วนใหญ่ที่ผ่านมาคือ ถ้าต่างฝ่ายต่างชอบกัน อีกคนก็ดันมีแฟนแล้ว ไม่ก็ชอบกันและโสดทั้งคู่ แต่เจอกันในโอกาสที่ไม่เหมาะ ไม่สามารถจีบกันได้ เฮ้ออออ เสียเวลากับอ

สวัสดีทุกคน สมัครเพื่อเข้ามาแลกเปลี่ยนความรู้สึก หรือต่างมุมมอง เรารับราชการครู โดยบรรจุที่จ.บ้านเกิดแต่รร.ไกลบ้านมากต้องขับรถไป-กลับ 90 km.ต่อวัน ก่อนหน้านี้เราจบมาทำงานบริษัท ตำแหน่งEngineer 5ปี ใก