เวลาเหนื่อย ๆ จากการทำงานในคอม พักเหนื่อยกันยังไงบ้างครับ ?

ถ้างานยากก็ค่อนข้างใช้พลังงานมากทำให้เหนื่อยเหมือนกัน อย่างตอนนี้ผมศึกษาการปั้น3d ในคอม หัดทำตามคลิปสอนใน YT มีคำสั่งมากมายที่ต้องจำและทำความเข้าใจ ซึ่งก็ไม่ง่าย (แต่ก็จะพยายามทำให้ได้)
.
เวลาเหนื่อยก็จะนอนไปบนพื้นเล่นกับแมวหรือมีหมอนหนุนเล็กๆ นอนหลับตาไปเลย, หรือไม่ก็เล่นเกม (ตอนนี้เล่น GTA V สนุกมาก), หรือก็วาดรูปอะไรเล็กๆน้อยๆ ก็ช่วย Healใจได้ พักหายเหนื่อยแล้วก็มาฝึกฝนต่อ...
.
สำหรับผมก็ประมาณนี้ เลยอยากทราบจากท่านอื่นๆ how to อย่างไรกันบ้าง?? ขอบคุณครับ

ป.ล. สุดท้ายแล้วผมคิดว่าการพักที่ดีที่สุดก็คือการนอนครับ (นอนพักสายตาย,หรืองีบสักหน่อย is the best)