อยากปล่อยจอยกับชีวิตอะไรจะเกิดก็เกิดเรื่องที่ไม่ดีก็อยากให้ปล่อยผ่านไปไวไวตอนนี้เครียดกับคิดมากทุกเรื่องไปหมดเลย

มีหนังสือหรือวิธีให้เราปล่อยใจปล่อยจอยอะไรดีก็รับไว้ไม่ดีก็ปล่อยผ่านให้มันเร็วได้บ้างไหม ส่วนตัวเป็นคนคิดทุกเรื่องไม่ว่าจะเรื่องเล็กเรื่องน้อยบางทีมันเหนื่อยอยากคิดมากน้อยลงไม่ต้องไม่คิดเลยก็ได้แค่อยากปล่อยวางกับทุกอย่างได้มากขึ้น