หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องชั่งน้ำหนักหน้า7-11หายไปไหน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ผมพึ่งเริ่มกินแบบควบคุมแคลอรี่ และลดของทอดของมัน จนกางเกงที่ใส่ไม่ได้เอว38เริ่มกลับมาใส่ได้ แต่นั่นไม่ใช่ประเด็น ประเด็นคือผมจะหาที่ชั่งน้ำหนักหน้า7-11ที่หยอดเหรียญ ตอนนี้มันหายไปไหนหมด WTF!!! อยากรู้น้ำหนักตัวเองจะได้มีกำลังใจคุมอาหารต่อ🤣🤣🤣🤣
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จู่ๆน้ำหนักลด ?
เราสูง157 หนัก42-43 แต่ปกติที่ชั่งมาตลอดจะ43กิโลกว่า แต่พอมาช่วงนี้น้ำหนักลดเหลือ41 ทั้งที่ไม่ได้ลดน้ำหนักนะคะ ปกติเราก็กิน2มื้อ ของหวานก็กินบ่อย แต่ไม่ค่อยกินของทอดของมัน ช่วงนี้เราเล่นเวทที่แขนเกือบ
สมาชิกหมายเลข 5298976
45วันลดไป 11กิโลฯแถมได้ทั้งStrength , Flexibility และ 6pack
45วันของผมกับการลดน้ำหนักให้ได้ 66กิโลฯ แต่ก่อนหนัก80ชั่งเมื่อวันที่ 22/11/2555 ตัดสินใจใช้วิธีควบคุมแคลอรี่ ยัดเข้าไปแค่ไม่เกิน1500แคลอรี่ต่อวัน บวกกับออกกำลังกายตอนเช้าวันล่ะ1.5ชั่วโมง โดยการF
kaopanlahn
ชั่งน้ำหนัก3วันติด
ตอนนี้น้ำหนัก53กก. สูง160ค่ะ เราเล่นฮูลาฮูปเช้า30นาที ทานข้าวเที่ยง-เย็น งดของทอดงดหวาน ลองไปชั่งน้ำหนักหยอดเหรียญ3วันติด รอบแรก53.10กก. รอบ2 53.7กก. ล่าสุด53.2 ถือว่าน้ำหนักลดลงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8516461
หมดความมั่นใจเพราะถูกบูลลี่
สวัสดีค่ะหนูเป็นนักเรียนชั้นม.1เป็นเด็กผู้หญิงด้วยค่ะน้ำหนัก54สูง164สัดสวส34-27-32เป็นคนผมหยักโศกผิวแทนค่ะที่พี่ๆทุกคนอ่านมาสัดส่วนหนูทรงผมและสีผิวดูดีเลยใช่ไหมคะแต่กลับมีคนกลุ่มนึงเลือกที่จะบูลลี่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8370960
ตอนนี้เงิน 1 บาทนอกจากหยอดชั่ง นน. มันทำอะไรได้บ้าง
ทุกคนว่าตอนนี้ เงิน 1 บาทนอกจากใช้ "หยอดชั่งน้ำหนัก" แล้วยังสามารถทำอะไรได้อีก - ทำบุญ - กดตู้น้ำหยอดเหรียญ - ลุ้นโชคผ่านแอพต่างๆ - ตัวช่วยเปิดฝาขวด (?) - สะสมเป็นที่ระลึก เหรียญบางปีอาจมีมู
สมาชิกหมายเลข 1988410
ระหว่างลดน้ำหนัก...ถ้าน้ำหนักไม่ลงอย่าเพิ่งท้อนะคะ
เราเองเป็นคนนึงที่ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ ด้วยวิธีควบคุมแคลอรี่ (แต่ว่าลดแบบไม่ทรมานตัวเองนะคะ กินทุกอย่างที่อยากกิน แต่ต้องไม่ให้แคลอรี่เกิน..แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เลือกกินนิดนึง ของทอด ของมันก็งดไปก่
aoimom
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 12 กิโลกรัมใน 1 ปี
สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมจะมาแบ่งปันประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายวันละไม่เกิน 30 นาที โดยมีอุปกรณ์แค่สามอย่าง คือ youtube เสื่อออกกำลังกาย และหูฟังบลูทูธ เท่านั้น ก็พอรู้ว่ากระทู
สมาชิกหมายเลข 3904671
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
การที่ผมน้ำหนักขึ้น แล้วต่อมาสัดส่วนลดลง แต่น้ำหนักยังเยอะเหมือนเดิม เกิดจากอะไรครับ
พอดีช่วงนี้ผมอ้วนขึ้น วันนี้ผมลองเอาสายวัดวัดรอบเอว จากเลขที่ได้บวกกับที่ผมดูด้วยตาเปล่า เอว (พุง) ผมลดลงอยู่ในระดับมาตรฐานก่อนที่ผมจะอ้วนขึ้น แต่ปกติถ้าวัดรอบเอวได้เท่านี้ น้ำหนักผมจะน้อยกว่าที่ช
สมาชิกหมายเลข 7647211
🦐 งดเด็ดหัวกุ้ง!!!! เป็นประเด็นร้อนในกลุ่ม รีวิวแม็คโคร
จากกระเด็นร้อนในกลุ่มรีวิวแม็คโคร - น่าจะมีมนุษย์ ป้า-ลุง ยืนเด็ดหัวกุ้งกันก่อนไปหนีบไปชั่งน้ำหนัก - ห้างจึงต้องขึ้นป้ายดังกล่าวว่าห้าม เด็ดหัวกุ้ง เพื่อนๆเคยเจอคนเด็ดหัวกุ้งกันไหม ส่วนตัวแล้วไ
สมาชิกหมายเลข 8912721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องชั่งน้ำหนักหน้า7-11หายไปไหน