มีวิธีหน้าเรียวไหมครับ

สูง 180 หนักประมาณ 62 รูปร่างผอมออกล่ำๆมีกล้ามเนื้อหนัง เเต่ไม่อวบไม่อ้วน เเต่หน้านี่บานใหญ่อ้วนกลมเหมือนคนอ้วนเลยครับ เกิดจากอะไรเเละมีวิธีไหนทำให้หน้าตอบหรือเรียวๆลงบ้าง ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย วิ่งเย

ช่วงนี้มีเเต่คนทักว่า ผอมลงป่าวๆๆๆ ผอมลงป่าวๆ😓😓😓 นน.ก็เท่าเดิมอ่ะค่ะ เเต่หน้าดูเรียวลงมากทำให้ดูไม่อิ่มเอิบ อยากอิ่มอวบอ้วนๆหน่อย เเนะนำหน่อยค่ะทานอะไรจะอ้วนเร็ว คอร์สเร่งรัดเลยค่า ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ....เราเป็นคนที่รอบตัวเล็กเเต่หน้าอกใหญ่เวลาซื้อเสื้อในหรือบราก็ใส่ไม่ได้เนื่องจากถ้าเต้าใหญ่รอบตัวก็ใหญ่ตามมีใครพอเเนะนำร้านเสื้อในหรือพิกัดเสื้อในสำหรับคนรอบตัวเล็กเเต่อกใหญ่บ้างคะ เราใต้อก

ยุคคิมคือทีมพีคมากๆชนะญี่ปุ่นเกือบตลอด เเละทุบไทยเเบบสู้ไม่ได้ กับอันดับ 4 โอลิมปิก 2 สมัย เเต่เเปลกที่ไม่เคยได้เเชมป์เอเชียเลย หรือว่าเกาหลีไม่ส่งชุดหลักมารึปล่าว

หลังจากกินยาprednisoloneมา5สัปดาห์แล้วหยุดไปเกือบเดือนหมอให้กินอีก5วันเพราะยังไม่หายขาด รวมเป็น5สัปดาห์5วัน ตอนนี้หยุดยาแล้วสองอาทิตย์ เรารู้สึกว่าตัวเองหน้าอ้วนขึ้นมาก เครียดกับหน้าตาของตัวเองเพราะเ

คือ ผมเป็นคนไม่ได้ผอม เเละไม่ได้อ้วน ออกกำลังกายทุกวัน หุ่นดีว่างั้นเถอะ55 (ไม่ได้อวยนะครับ) เเต่หน้าอ้วน หรือเป็นเพราะรูปหน้าของผมเองหรือเพราะอะไรมีใครบอกผมได้ไหมครับ เวลาถ่ายรูปนี่ไม่ได้เลยต้องหัน

คือเรามีเเฟนหน้าตาดีมากๆเเบบไม่ได้อวยเเต่หน้าตาดีจริง เราไม่มั่นใจในตัวเองเลย กลัวเเฟนอายที่มีเเฟนไม่สวยไม่กล้าเเม้เเต่จะเดินข้างๆ มีกิจกรรมเดินขบวนอะไรเเฟนเราจะได้ไปเเต่งตัวด้วยตลอด มีเเฟนหน้าตาดีเรา