แคลเซียมมันสามารถเพิ่มสูงได้จริงมั้ยครับส่วนตัวผมอายุ16กำลังจะ17(กินคู่กับการออกกำลังกาย

คือตอนนี้ผมอายุ16ใกล้17สูง170 อยากสูงขึ้นอีกสัก10-15ซม พอจะมีแคลเซียมเพิ่มความสูงหรือว่า ท่าออกกำลังกายอะไรแนะนำไหมครับ หรือว่ามีวิธีอื่นอีกถ้าใครมีความรู้เรื่องนี้ก็มาแชร์กันได้นะครับ (ขอบคุณครับ)

คือผมเห็นเขาว่าผู้ชายจะมีช่วงสูงพีค 5-10 cm. 1-2รอบช่วง13-14กับ15-17ปัจจุนบันผมอายุ17ยังไม่เคยเจอช่วยพีคเลย เคยลองหลายวิธีแล้ววิธีที่เห็นผลชัดสุดคือออกกำลังกายนอนก่อน4ทุ่ม+กินแคลเซียมทำประมาณเกือบ2เดื

อายุ15 0เดือน สูง161 พ่อสูง170 แม่155 จะมีโอกาสถึง178+ไหม มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรที่จะเริ่มออกกำลังกายอย่างไร ผมจะเริ่มกระโดดเชือกทุกวัน ช่วยไหม

คือเรื่องมีอยู่ว่าผมอะชวนเพื่อนเล่นสเก็ตบอร์ดแต่ว่าอยากได้เพื่อนเพิ่มอายุ16-17-18ประมาณนี้ครับจะไปเล่นที่Dreg skatepark (นนทบุรี) วันที่17เมษายน2569 เลยอยากหาเพื่อนเพิ่มเพราะพวกผมไปแค่3คนแล้วแต่ละคนเล

คือหนูค่อนข้างตัวเล็กในหมู่เพื่อนๆ พอถ่ายรูปทีไร เหมือนเป็นเด็กประถมเลยค่ะ 5555555 อาจจะเพราะสังคมเพื่อน ๆ หนูค่อนข้างสูงด้วย ผญสูงกัน165-172 ส่วนหนูยังไม่ถึง 160 เลยค่าา แงๆ พ่อแม่หนูค่อนข้างตัวเล็กด

ผมอายุ 16-17 สูง 158 ซม. สูงแบบนี้มา 3-4 ปีแล้ว ส่วนสูงไม่เพิ่มเลย ผมมีโอกาสจะสูงได้อีกไหมครับ หรือมีวิธีไหนบ้างครับ ช่วยแชร์ประสบการณ์ทีครับ        (ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ)

15/16 อันดับ 8 เข้าชิงยูโรป้า 16/17 อันดับ 4 17/18 อันดับ 4 เข้าชิง ucl 18/19 อันดับ 2 แชมป์ ucl 19/20 แชมป์พรีเมียร์ลีกส์,ยูฟ่าซูเปอร์คัพ,สโมสรโลก 20/21 อันดับ 3 21/22 อันดับ 2 เข้าชิง ucl , แชมป์ FA

ครอบครัวบังกับให้กิน calcium carbonate ทุกเช้า จะเกิดผลเสียอะไรไหม เราอายุ 16 เคยศึกษากลัวว่ากินไปนานแล้วจะกลัวเป็นนิ่วหรือไม่ก็แคลเซียมอุดตันในเส้นเลือด