หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควันลอยออกจากตัวคืออะไร???
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
ตามนั้นแหละครับ ในวันหนึ่งหน้าหนาว เช้าอุณหภูมิประมาณ25°C ผมได้ออกกำลังโดยใส่เสื้อแขนยาวด้วย ออกไปประมาณ2ชัว่โมง(ปั่นจักรยาน) พอถอดเสื้อแขนยาวออกเท่านั้นแหละ ผมนึกว่าเพิ่งแปลงร่างเป็นไททัน😂😂 มีควันเหมือนไอน้ำลอยออกมาจากทั้งแขน หลัง ทั่วตัวเลย อยากทราบว่าเป็นอาการผิดปกติหรือเปล่าหรือเป็นแค่ระบบเผาพลาญของร่างกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทริปปั่นกันจนปวดแขน
วันนี้พวกเราชาว ADV Cycling (https://www.facebook.com/advcycling) ไปออกกำลังแขน กำลังขากันมาแบบ enduro เล็ก ๆ ขาขึ้นเหนื่อยมากกกกก ขาลงมันนนนนส์มากกกก ทางเป็นดินสลับหินใหญ่และหินลอยก้อนใหญ่บ้างเล็กบ
หมาต่างดาว
ทำอย่างไรดีคะ น้ำหนักลด จากการออกกำลังกาย เล่นเวท ควบคุมอาหาร แต่ว่าแขนยังใหญ่อยู่เลย แถมใหญ่กว่าเดิมด้วย
ช่วงนี้กำลังเป็นช่วงลดน้ำหนักซึ่งเป็นกิจกรรมแข่งขันกันที่บริษัทค่ะ ของเราพยายามอ่านข้อมูลจากห้องนี้ตลอด ศึกษาจากคนอื่น กิจกรรมตอนนี้คือปั่นจักรยานไปกลับที่ทำงาน 30 กิโลหน่อย ๆ ต่อวันเกือบทุกวัน กลับมา
ต้นข้าวชาวนา
พุงแบบนี้ต้องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ลักษณะพุงประมาณนี้ควรเน้นการออกกำลังแบบไหนเป็นพิเศษ หรือปรับวิถีชีวิตอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ? ส่วนตัวดูภายนอกเหมือนเป็นคนผอมค่ะ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั่นแหละ...😂 เราออกกำลังกายจริงจังตั้งแต่กลางเดือน 10 จน
สมาชิกหมายเลข 2999046
มี Car Pool Day แล้ว Car Free Day ล่ะคะ / ควรส่งเสริมไรเดอร์ ที่ปั่นจักรยานส่งอาหาร อย่างไรดีคะ
เคยได้ยินว่ามีไรเดอร์บางคน เขาเลือกการใช้จักรยาน น่าจะเป็นการได้ออกกำลัง จากการนั่งอยู่บนรถเป็นเวลานาน ๆ ด้วย
อวัยวะชิ้นนั้น
ถึงเวลาหรือยัง? ที่ไทยจะใช้ "วิกฤติน้ำมันแพง" ปรับประเทศให้กลายเป็น "เมืองจักรยาน"
ช่วงนี้ราคาน้ำมันพุ่งสูงขึ้นแบบยังไม่มีทีท่าจะลง หลายคนบ่นเรื่องค่าใช้จ่ายในการเดินทางที่เพิ่มขึ้นจนแทบแบกไม่ไหว ไอเดียหนึ่งที่อยากมาชวนทุกคนแลกเปลี่ยนมุมมอง จะเป็นไปได้ไหม ถ้าเราใช้จังหวะนี้ พลิกวิกฤ
สมาชิกหมายเลข 7918220
♨️ จิมจิลบัง เปลือยเปล่าในไออุ่นที่เกาหลี 🤍
บทความชิ้นนี้เป็นงานเขียนร่วมกันระหว่างเราสองคน เขาเป็นคนเรียบเรียงถ้อยคำ ส่วนฉันเป็นคนบอกเล่าเรื่องราวและความรู้สึกจากความทรงจำ . . .ไออุ่นในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า สัมผัสเ
สมาชิกหมายเลข 8892012
+++ เมืองหลวงควันและฝุ่นมากมาย หนีไปปั่นจักรยาน นครนายกดีกว่า +++
สวัสดีครับ หลายวันมานี้ คนกรุง หลายส่วนที่โดนผลกระทบจากควันขยะ ที่ไหม้แถวสมุทรปราการ แล้วลมพัดลามมาทาง กรุงเทพ โซนตะวันออก ลามมาถึง ปทุม ลำลูกกาด้วย กลายเป็นเมืองในหมอกควัน(พิษ) ไปในบันดล จากที่ทุก
ซิมเปิ้ลแมน
ช่วยแนะนำจักรยานสำหรับทั่วไปให้หน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำจักรยาน Hybrid สำหรับขี่ทั่วไปให้หน่อยค่ะตอนนี้มองไว้จริงๆมีงบอยู่แค่ 5,000 บาท มองตัวริเวอร์ไซด์ 100 หรือไม่ก็ตัวริเตอร์ เอฟเฟค ไม่แน่ใจตัวไหนควรซื้อกว่ากันคะปกติปั่นแค่ออกกำลังกายเบาๆแล้วก็
cutiebow
📢 [แจ้งเตือนด่วน!] วิกฤตฝุ่น PM2.5 อำเภอปาย พุ่งสูงอันตราย! (25 มี.ค. 69, 07:00 น.) สะสมสูงต่อเนื่อง 🔴🔴🔴
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip และผู้ที่กำลังติดตามสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ในภาคเหนือ โดยเฉพาะพื้นที่อำเภอปาย จังหวัดแม่ฮ่องสอนครับ วันนี้ (25 มีนาคม 2569) ผมได้รับข้อมูลคุณภาพอากาศจากท่าอากาศยานปาย ซึ่งสถา
สมาชิกหมายเลข 7789389
เริ่มหัดปั่นจักรยานออกกำลังกายแต่ปั่นแล้วเหนื่อยมากควรทำอย่างไรครับ
ผมเริ่มหัดปั่นจักรยานออกกำลังกายปั่นเป็นระยะทาง4กม. แต่ปั่นไปได้ประมาณ250ม.แล้วหิวน้ำ ผมกินน้ำแล้วปั้นต่อมันจุกท้องทำยังไงดีครับ ผมปั่นแล้วปวดแขนด้วยทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4015788
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควันลอยออกจากตัวคืออะไร???