ลดความอ้วน แต่ไม่อยากออกกำลังกาย

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ อยากลดน้ำหนักมากมากค่ะ
โดยไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก

อยากรู้ว่าพี่ๆในกระทู้ ใช้วิธีลดกันอย่างไรบ้างคะ

ทำ IF ออกกำลังกาย อาหารการกิน
#ลดน้ำหนัก #ไม่ออกกำลังกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่