เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ระหว่างคนออกกำลังกายแต่กินเยอะกับคนที่ออกกำลังกายนิดหน่อยแต่กินน้อย

ขอเล่าก่อนว่าผมไปเจอคนกลุ่มหนึ่งที่ออกกำลังกายแล้วซัดข้าวเป็นกะมังกินไม่หยุดกินไม่เป็นมื้อแต่หุ่นดีเพราะออกกำลังกายวันละ 1-3 ชั่วโมง ผมสงสัยว่าคนพวกนี้จะสุขภาพดีหรือแย่ไปกว่าคนที่เลือกกินอาหารดีๆและกินเป็นมื้อแต่ออกกำลังกายน้อยและหุ่นดีเช่นกัน เพราะถ้าออกกำลังกายแล้วกินอะไรก็ได้สำหรับคนมีเวลาก็ฟังดูน่าสนใจดีถ้าสุขภาพไม่แย่เพราะอาหารที่กินเข้าไปซะก่อน
เพี้ยนหืม
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4375086

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่