ขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะคือปกติแอดเป็นคนกินน้อยมากๆถ้าจะกินเยอะก็ต่อเมื่อหิวมากๆกับตอนก่อนเล่นกีฬา(ชอบเล่นกีฬา) ถือว่าเป็นคนผอมคนนึงเลยค่ะพยายามกินเยอะแล้วแต่กินไม่หมดเลยเวลากินข้าวต้องเหลือตลอดเสียดายมากผอมจนคนอื่นบอกผอมจังญาติบอกผอมจังลูกกินข้าวบ้างคือแอดกินแล้วแต่ได้แค่นี่ น่าจะติดจากตอนเด็กๆที่กินน้อย อยากน้ำหนักตามวัยอะค่ะเคยถามคนอื่นว่าทำไงให้อ้วนเขาบอกกินข้าวไงแอดเข้าใจว่ากินข้าวแต่แอดกินน้อยไง ก็ยังหาวิธีเพิ่มน้ำหนักไม่ได้ แอดกินพออิ่มอะค่ะหรือต้องกินเยอะๆแน่นท้องค่ะ เฮลมี~~หรือสามารถแนะนำสินค้าให้แอดก็ได้นะคะ ขอบคุณค่า