หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก้นใหญ่เกิดจากอะไร?
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ผมเป็นคนเล่นกีฬาเเต่เป็นคนที่ก้นใหญ่เเต่ผอม เเขนก็จับไปไม่มีไขมันเลย(ตอนเด็กผมเคยอ้วน)พอเป็นเเบบนี้มันก็เลยดูไม่สมส่วนเอาซะเลย บางทีเพื่อนก็เเซวว่านํ้าหนักตกก้นบ้าง ผมอายมาก เลยอยากจะขอผู้รู้ช่วยบอกวิธีทำให้ก้นเล็กลงหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บูลลี่
มีญาติชอบบูลลี่การเเต่งตัวทำยังไงดีคะบางทีเรากลับตจวกับครอบครัวก็จะมีพวกป้าๆอาๆมาเเซะมาบูลลี่ด้วยความที่เราค่อนข้างเป็นคนเเสดงสีหน้าเก่งบางทีก็มีสีหน้าไม่พอใจบ้างเพราะถ้าพูดออกไปต้องเป็นเรื่องเเน่ๆเป็
สมาชิกหมายเลข 8403812
ผิวไม่ดีจนจิตตกหนัก ส่งผลต่อการใช้ชีวิตเเละการเเต่งตัว
คือช่วง 3-4 เดือนมานี้ผิวเรากลับมาคล้ำเสียเหมือนช่วงตอนเด็กถึงอายุเลข 10 ต้น ๆ เมื่อก่อนตอนเด็กเราเป็นคนผิวดำเเบบดูสกปรกมากเลยครับ คล้ำเสียมีคราบตามข้อพับเเขนขา ศอกดำ ดีตรงไม่มีสิวเลย หน้าเนียน พอช่วง
สมาชิกหมายเลข 8298264
สอบถามพี่ๆที่ออกกําลังกายเเละเล่นเวทหน่อยครับ
สอบถามพี่ๆที่ออกกําลังกายเเละเล่นเวทหน่อยครับ คือ ผมเป็นคนที่เคยอ้วนเเต่อยู่ดีๆก็ผอม อ้วนตอนอายุ12-13(สูง160+) ตอนนี้อายุ14 สูง172 นํ้าหนัก55 ตัวผอมมาก เเต่ผอมโดยการกินข้าวน้อย(วันละ1-2มื้อ) +เริ่มสูง
สมาชิกหมายเลข 7431968
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
สอบถามผู้รู้ค่ะ ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกท่านวันนี้เรามีเรื่องอยากจะถาม คือเราออกกำลังกายมาประมาณ 3 เดือนเเล้ว คือเต้น T25 ค่ะส่วนเรื่องอาหาร กินให้น้อยกว่า TDEE 15% ในที่นี้คือกินครบห้าหมู่ ไม่อดซักอย่าง เลือกที่คลียๆไม
สมาชิกหมายเลข 4482898
ลดความอ้วน
อยากลดความอ้วนค่ะ เเต่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย เป็นคนที่มีหน้าท้องเยอะมากเเต่เป็นคนตัวเล็ก ต้นขาใหญ่ เเขนใหญ่ค่ะ เริ่มจากตรงไหนดีคะ ลดอาหารอะไรบ้าง😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 5977702
ผมก้นใหญ่ ! มากๆคับ .
คือผมมีปัญหาเรื่องร่ายก่ายน่ะคับ ๆ ผมเป็นคนก้นใหญ่มากๆ แบบใหญ่แบบน่าเกลียดเรย . ผมพึ่งอายุ 14 เรียนอยู่มัธยมต้นปีที่ 2 น้ะคับๆ สูง 174 น้ำหนัก 63 มีพุงนิดนึงไม่ถือกับอ้วน ขาก้ไม่ใหญ่มากคับแต่ก้ไม่เล็
สมาชิกหมายเลข 2795567
คำถามเรื่อง อ้วน อ้วน ! กับ ค ว า ม รั ก
คนอ้วน เห็นว่า เรื่องกิน กับเรื่องรัก อันไหนสำคัญกว่ากัน อันนี้แค่เกริ่นๆ ครับ ( แต่ก็น่าคิดนะ ) ผมเป็นผู้ชายที่ไม่มีสเป็กเป็นผู้หญิงอวบอ้วนเลยครับ อันนี้ต้องขอออกตัว และต้องขอโทษผู้หญิงทุกคนที่ลักษ
สมาชิกหมายเลข 8471902
🏀 สาเหตุที่ Jokic มีรอยข่วนที่เเขนเยอะ
ใครที่ดู Denver เล่นคงสังเกตเห็นรอยข่วนที่เเขนของ Jokic ว่าทําไมมีเยอะจัง สาเหตุเป็นเพราะเป็นคนผิวขาวเลยมองเห็นเเผลได้ง่าย ตําเเหน่ง center ต้องปะทะกับคนเยอะด้วย การที่มีนํ้าหนัก 284 ปอนด์มีไขมันในตั
florist
พวกรถเเต่งซิ่งทำไมชอบมีพฤติกรรมเเบบนี้
เท่าที่เจอมาบนท้องถนนนะครับมีตั้งเเต่ nissan march suzuki swift vios jazz yaris ไปยัน civic จะเห็นว่าบางทีขับช้าเเช่ขวา เเต่บางจังหวะนี้ขับจี้เเล้วก็ชอบเลี้ยวไม่เปิดไฟเลี้ยวเเถมปาดหน้ากันเเบบกระชั้นชิ
สมาชิกหมายเลข 9005966
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก้นใหญ่เกิดจากอะไร?