หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แปลกไหมที่เรานอนไม่หลับ แล้วรู้สึกว่ามีอะไรในท้องหมุนเวียนค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือส่วนมากจะเป็นเวลาเราเครียดค่ะเพราะปกติไม่เป็นแต่สำหรับเรามันแปลกมากเวลานอนเรารู้สึกทรมานมากค่ะ แต่เราไม่ได้ท้องหรืออะไรนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมู่บ้านภูมิใจนิเวศน์ เทพารักษ์-บางบ่อ
มีใครซื้อบ้านของหมู่บ้านภูมิใจนิเวศน์ เทพารักษ์-บางบ่อ บ้างไหมคะ ตอนบ้านมีปัญหาซ่อมแซม ซ่อมให้เรียบร้อยไหม กำลังประสบปัญหาหนักมากแก้ตั้งแต่เข้าอยู่ได้ไม่กี่วันซ่อมซ้ำๆที่เดิมอยู่แบบนั้นแต่ละจุด 2-3 รอ
สมาชิกหมายเลข 8496898
ทำไงดีคะ
รู้สึกแปลกๆในตัวเหมือนมีอะไรในท้องแล้วรู้สึกท้องป่องๆขึ้นหลายวันก่อนก็รู้สึกเหมือนจะอ้วกแต่ไม่อ้วกเดือนก่อนเราเจอกับแฟนแล้วตอนนั้นอารมณ์พาไปแต่ไม่ได้ดีอะไรกันนะคะเขาแค่ถูๆเฉยๆแล้วก็จะยัดแต่ไม่เข้าค่ะร
สมาชิกหมายเลข 7833596
รู้สึกหมดแพชชั่นในชีวิต กับ ปัญหาครอบครัว
เรื่องที่ผมจะเล่าเป็นเรื่องที่อาจจะเชื่อยาก และ มีความละเอียดอ่อนสูงครับ อยากให้คุณผู้อ่านเปิดใจรับฟังเรื่องราวของผมหน่อยนะครับ ปัจจุบันนี้ผม อายุ 26 ชีวิตการเป็นอยู่ของผมคือ ผมว่างงานและเรียนไม่จบค
สมาชิกหมายเลข 6530748
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ และ Social Detox : ดีท็อกซ์ความรู้สึกด้วยการห่างจากหน้าจอ
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ การนอนหลับเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่สุดของมนุษย์ แต่กลับเป็นสิ่งที่คนวัยทำงานมักละเลยมากที่สุด ในยุคที่ความเร่งรีบและการแข่งขันกลายเป็นบรรทัดฐาน การนอนดึกและการขาดการพ
parn 256
Sunday Scaries วิตกกังวลวันอาทิตย์ ไม่อยากตื่นมาเจอวันจันทร์ ทำ Gen Z เหนื่อยล้าจนลาออก!
“Sunday Scaries” หรือ “อาการวิตกกังวลช่วงเย็นวันอาทิตย์” ซึ่งล่าสุดเริ่มมีผลกระทบถึงขั้น ทำให้คนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะ Gen Z ลาออกจากงาน! 😵💫 ❓Sunday Scaries คืออะไร? คืออาการ
สมาชิกหมายเลข 8912721
ปวดหัวแบบไหนอันตรายคะ
เมื่อก่อนหนูเป็นซึมเศร้ารักษาประมาณ3ปี(ไม่ได้รักษาต่อ) ระหว่างทานยาต้านนั้นหนูนอนไม่หลับเรื้อรัง ทานยานอนหลับทุกวัน และอาการต่อมาคือปวดหัวบ่อยมากๆปวดแบบทนไม่ไหวตื่นนอนมาปวด หมอเลยส่งทำซีทีสแกน ไม่พบอะ
สมาชิกหมายเลข 6676171
เครียดเรื่องงานจนนอนไม่หลับ แก้ยังไงดีคะ
เราทำงานเกี่ยวกับงาน Support ในองค์กรค่ะ วันหยุด วันพักร้อนแทบไม่ได้หยุดต้องคอยตอบไลน์ตอบงานทั้งวัน พอวันเข้างานก็จะเยอะจนล้นมือมากๆค่ะ บางทีกลับบ้านมาเราบอกตัวเองว่าพยายามไม่เครียดงาน แต่พอเวลาจะนอนม
สมาชิกหมายเลข 6588666
จากบ้านมรดก สู่การเป็น ‘ทายาทเปรต’...เรื่องที่ผมไม่อยากเชื่อว่ามันเกิดขึ้นกับตัวเอง
เรื่องเล่าสยองขวัญ ทายาทเปรต (ฉบับย่อ) "ท็อป" ชายหนุ่มจากกรุงเทพฯ ชินกับชีวิตในเมือง จนลืมรากเหง้าของตนเอง วันหนึ่งเขาได้รับโทรศัพท์จากทนาย แจ้งว่าปู่ทวดที่ต่างจังหวัดเสียชีวิต และได้ยกบ้าน
มังกร 3 ราศี
เคยรู้สึกว่างเปล่า แต่ใจมันเจ็บ เหมือนเศร้าแต่ไม่รู้ว่าเศร้าอะไรไหมครับ?"
ผมรู้สึกแปลกๆ มาตั้งนาน มันไม่ได้เศร้าแบบร้องไห้ แต่ในใจรู้สึกเจ็บ รู้สึกว่างเปล่า ไม่รู้จะเรียกว่าเครียด หรือเศร้าดี เพราะมันไม่มีเหตุผลชัดเจนเลย เหมือนอยู่เฉยๆ ใจมันก็เจ็บเงียบๆ เหมือนขาดอะไรบางอย่
สมาชิกหมายเลข 8830004
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แปลกไหมที่เรานอนไม่หลับ แล้วรู้สึกว่ามีอะไรในท้องหมุนเวียนค่ะ