เครียดก่อนนอนนอนไม่หลับ

เมื่อเดือนเมษา ปวดในทวารและแสบร้อน บางครั้งร้าวมาท้องน้อย คิดว่าเป็นริดสีดวง ไปหาหมอรักษาอยู่เดือนกว่าทนปวดไม่ไหวเลยผ่าริดสีดวง หลังผ่าเหมือนอาการดีขึ้น จน 40 วันอาการมาเหมือนเดิม หาหมอมาหลายหมอไม่หาย

เราอายุแค่ 16 ปี 2-3วันมานี้ เรามีอาการปวดหัว เวียนหัว หน้ามืด มีอาเจียนด้วย ไปหาหมอ หมอบอกว่าเราเป็นโรคเครียด ให้ยาระงับประสาทมากิน? คือเราก็งงๆๆ เอ๊ะ เราเครียดตอนไหนวะ คือเป็นคนร่าเริงมาก เรียนก็ไม่

ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร  ปวดหัวตึงๆมากตรงกลางศีรษะ ลามมายันท้ายทอย คิดอะไรก็คิดไม่ออก สมาธิขาดๆหายๆ   หงุดหงิดง่าย  ไม่ค่อยมีเอเนอจี้  ปวดกระบอกตา  นอนไม่หลัับอีกต่างหาก ใช

อาการที่เราเป็นอยู่ตอนนี้ทั้งหมดคือ 1. เวลาเหนื่อยมากๆจะตัวสั่นมือสั่น 2. อากาศร้อนก็รู้สึกเหมือนจะเป็นลม 3. ปวดหัวซีกขวา 4. เวลาถูกตำหนิจะเครียด และซึมเศร้า 5. ลืมง่าย ลืมไว 6. ชอบคิดถึงความตาย 7. รู

อย่างเช่นในส่วนตัวผมเองเวลามีความตื่นเต้นมีความวิตกกังวลจะมีอาการปวดหัวและพอได้กินยาแก้ปวดแม้ยาจะยังไม่ละลายเข้าสู่กระแสเลือดก็จะหายปวดหัวทันทีเลย บางคนมีพฤติกรรมแปลกๆที่ทำแล้วรู้สึกตัวเองผ่อนคลาย/คลา

จู่ๆ ก็มีอาการปวดหัว ตามมาด้วยตาพร่า ตาลาย มองอะไรไม่ชัด สักพักก็เริ่ม พูดไม่เป็นคำ เหมือนจะพูดไม่ได้ พอจะเขียนหนังสือ ใจเราคิดว่า จะเขียนแบบนี้ แต่พอเขียนออกไปคือไม่ใช่ และมีอาการ ลืมชั่วขณะ เช่น เวล

พอดีนอนจะข่มตาพยามที่จะหลับเเต่มีความรู้สึกว่าเราตัวเล็กลงในตาที่หลับลงของเรารอบข้างหรือรูปทรงในตาเรามันใหญ่ขยายเร็วมากจนทำให้เราเล็กลงจนหายใจไม่ออก บางทีก็เหมือนตัวเราไม่ได้หายใจตอนหลับตา เกือบลืมตาข

คือปกติเราจะดื่มเบียร์หนักมากเป็นประจำแล้วเวลาเรากินเบียร์ปกติจะเมาช่ายมั้ยคะทีนี้นอกจากเมาเรารุ้สึกชาตัวค่ะเริ่มจากชาที่ข้างซ้ายก่อนที่ก้อนหลังกกหูจะขึ้นมาแข็งด้วยไปจับกลิ้งจะปวดก้อนขึ้นเหมือนตุ่มสิว

ผมอายุ 42 เป็นมาสองอาทิตย์แล้วครับ อาการนอนไม่หลับของผมเลยเถิดจนเกิดเป็นความกังวลว่าจะไม่หลับทุกครั้งที่จะนอนพอนอนมันก็ไม่หลับจริงๆอาจหลับได้ช่วงสั้นๆ 1-2 ชม หรือไม่หลับเลย เท้าความก่อนหน้าญาติเสียผ

ก็ยังไม่หลับทั้งที่กินยาปรับสมองไปแล้วก็ยังไม่หลับบางที่นอนหลับตายันเช้าแบบสว่างคาตาก็เคยมาแล้ว