หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วนเป็นเหมือนเรามั้ย?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราน้ำหนัก92 มีหนอกคอที่ยื่นออกมาใหญ่มากค่ะ อยากรู้ว่าถ้าเราลดน้ำหนักหนอกจะหายไปไหม ใครเคยอ้วนมีหนอกคอแบบเรา แล้วลดน้ำหนักหายบ้างคะ หรือต้องทำยังไงมันดูเสียบุคลิกภาพจริงๆ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยื่นภาษีบุคคลธรรมดา (นายจ้างยื่นแทนลูกจ้าง)
ขอบสอบถามเรื่องยื่นภาษีบุคลลธรรมดา เนื่องจากที่ลูกจ้างเริ่มงานที่บริษัทแห่งหนึ่งมาได้ 2 ปี ปีที่ 1 ที่เข้าทำงานตัวลูกจ้างเองตั้งใจว่าจะยื่นภาษีเองปยืษอยู่แล้ว แต่นายจ้างได้แจ้งว่าจะมีการยื่นภาษีบุคค
สมาชิกหมายเลข 9292842
เป็นหนอกคอค่ะ ควรเริ่มลดยังไงดี
เราเป็นหนอกคอค่ะ เวลาใส่อะไรไม่ค่อยมั่นใจเลยเราเลย อยากถามว่ามีวิธีลดมั้ยคะ คือเรากำลังลดน้ำหนักลดสัดส่วนอยู่พอดี เลยอยากรู้ว่าลดน้ำหนักแล้วหนอกคอจะลดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 7530832
ช่วยแนะนำการออกกำลังกายหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นนักเรียนม.ปลายที่น้ำหนักเยอะครับ พอจะมีวิธีไหนที่ช่วยให้ลดได้บ้างครับ ผมน้ำหนัก 125 สูง 174 ครับ ที่อยากลดเพราะมีปัญหาหลายอย่างเลยครับ ทั้ง คอดำ ลอยแตกที่เยอะมากๆ รวมถึงบุคลิกภาพเสื่อ
สมาชิกหมายเลข 8916167
หน้าตอบ ผอมมาก ทำยังไงดีคะ ไม่อ้วนซักที😢😢 (เป็นตั้งแต่เด็ก)
เราไม่มั่นใจกับหน้าตัวเองมาตั้งแต่เด็กแล้ว คือหน้าเราตอบมากก แก้มไม่มี คางยื่นอีก โหนกแก้มก็ใหญ่ แล้วบางคนก็หาว่าติดยา ทั้งๆที่เราไม่ได้ยุ่งเกี่ยวเลย นอยมาก ควรทำยังไงดีคะ😓
สมาชิกหมายเลข 9255206
ถ้าไม่กินยาลดน้ำหนักแต่ออกกำลังกายจะผอมไหมคะ
สวัสดีค่ะเรากังวลกับรูปร่างตัวเองมากค่ะก็น้ำหนักไม่ได้กังวลเลยค่ะ อยากให้ร่างกายดูกระชับเฉยๆแบบสัดส่วนดูไม่ใช่คนมีพุงย้วยๆไรงี้ค่ะ เราออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกกับเล่นฮูล่าฮูปคาดิโอนิดหน่อยทุกวันค
สมาชิกหมายเลข 7966818
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
สงบ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เป็นกันเอง (การพัฒนานิสัยตนเอง แบบทำได้จริง ตอนจบ)
ผ่านไปแล้วสำหรับ อัคลาก ตัวตน อุปนิสัยที่ดี 33 ข้อ คือ ความซื่อสัตย์ มีความรับผิดชอบ ความสุขุม ใจเย็น กล้าหาญ รักษาบุคลิกภาพให้ดูดี มีความรักให้กัน อดทน ทำดีกับผู้อื่น ยุติธรรม ใจบุญ เป็นคนสบายๆ มองคน
สมาชิกหมายเลข 8605298
เป็นไขมันสะสมที่หลังคอ(หนอก) ครับ ตอนนี้ใครเป็นอยู่หรือปล่าว ?
คืออยากรู้ว่ามีวิธีรักษาให้หายมั้ยครับ กลุ้มใจมาก ออกไปไหนไม่ค่ยมั่นใจในตัวเองเลย มีเเต่คนมอง อยากรู้ว่าตอนนี้ใครเป็นอยู่บ้าง เเล้วมีวิธีรักษาให้หายบ้างรึปล่าวครับ ? (ปล.ผมอ้วน น้ำหนัก 92 สูง 173 ) ซึ
สมาชิกหมายเลข 2787609
คอดำทำยังไงดีคะ
เป็นคนอ้วนค่ะน้ำหนัก90+ เลยค่ะบริเวณคอชอบดำ ทำให้เสียบุคลิคไปเลย ควรทำไงดีคะ ใช้อะไรขัดถึงจะขาวขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4216959
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วนเป็นเหมือนเรามั้ย?